甜、苦杏仁的功效

杏仁有苦、甜之分，我們都知道中醫認為苦杏仁有很高的藥理作用，可以抵抗很多種疾病，其實甜杏仁也有不錯的藥用價值。下面我們就來瞭解一下甜、苦杏仁各有什麼功效。

苦杏仁的功效

苦杏仁中含有苦杏仁苷可分解為苯甲醛和氫氰酸，是止咳的主要成分，也是主要的毒性成分;還含有多種揮發油、多種蛋白質、氨基酸和脂肪。在使用苦杏仁的過程中，應防止酸性物質，因為在酸性條件下，苦杏仁甙加速水解成氫氰酸，增加中毒的危險，故避免與酸性藥物同時服用。

同時還要注意，不要過量服用苦杏仁，以防氫氰酸中毒。在入藥時須研碎煎煮，宜後下，以增加藥效。

甜杏仁的功效

甜杏仁，味多甘甜，故稱之為甜杏仁，甜杏仁甘平質潤，潤肺補虛，化痰平喘，無宣散之力，止咳作用較苦杏仁為弱，藥性較為緩和，其潤腸通便之功效較苦杏仁為強，適用於肺虛久咳或津傷便秘等症。

甜杏仁所含油量也大於苦杏仁，含的苦杏仁苷也比苦杏仁少或不含苦杏仁苷，因此，甜杏仁的毒性比苦杏仁要小得多。甜杏仁潤腸通便的作用自然強於苦杏仁，患有慢性腸炎、慢性腹瀉者、脫肛者、子宮下垂等氣虛氣陷者忌用。

中醫很能發掘植物和食物的藥理作用，平時多瞭解一些中藥常識，在日常生活中就能抵禦一些小疾病，達到養生的效果。