電風扇最健康的使用方法

對著電風扇吹，其實並不是一種消暑的好辦法，雖然一時涼爽，但是，時間久了，會給我們的身體帶來危害的，不僅如此，就是在秋冬季節不使用電風扇的時候，我們對此也是需要合理的進行擺放，不然會對於風扇使用壽命上有妨礙的。

電風扇使用不要在我們睡眠的時候過久吹風，因為我們在平時的睡眠期間，對於風量不宜開啟過大，人們在睡眠的時候，人體循環減慢，而且這時候是人體最為脆弱的時候，風量過大的正對著人體吹，會引起人體極度不適應，出現人體乏力的症狀，嚴重時會出現中風。

電風扇正確擺放對於我們的健康也是很重要的，電風扇距離人體不宜太近，過近吹風使得血液迴圈和汗液迴圈差距過大，神經中樞就會失去平衡，一旦時間過長，人體各個器官就會感覺疲憊，從而全身感覺不適。最佳的電風扇擺放位置為距離人體2米左右，使得風更加柔和均勻。

電風扇不適合在生活之中長久的開啟，開啟電風扇時間過長，身體會產生不適的現象。人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而降低，久而久之，很容易引起感冒、腹痛、腹瀉等症狀，要適當開啟，建議開啟時間為1小時左右為宜。

溫馨提示：對於使用電風扇的時候，我們不單需要合理的擺放，也是需要保持合理的使用時間的，否則的話，其中的一些細節不注意，都是會給我我們的健康帶來危害，不利於我們生活上合理使用生活用品的。