羅漢果怎麼泡水

羅漢果對大家來說並不陌生了，生活中朋友都喜歡喝羅漢果水，那對於羅漢果怎麼泡水這個問題來說，大家瞭解多少呢?羅漢果在緩解人們咳嗽、咽喉腫痛問題上有很好的效果。特別是夏季的到來不少朋友容易上火，而這對清熱去火也有很不錯的效果。羅漢果的吃法有不少，泡水是人們經常選擇方式。

對於羅漢果怎麼泡水這個問題來說，其實很簡單，我們首先把羅漢果洗乾淨，然後直接砸開， 每次泡水的時候不要全都放進去，只用四分之一就好了。也可以連皮帶果肉一起泡進去，喝起來嗓子會感覺非常舒服，而且還有絲絲的甜味。

羅漢果怎麼泡水：

一、羅漢果泡水方法：

1：　材料：羅漢果一個

做法： 羅漢果切碎，用沸水沖泡十分鐘後，不拘時飲服。

每日一 ~ 二次，每次一個。

主治：梅核氣，慢性咽炎及咽痛，咽癢，乾燥不適等症。

2：羅漢果與優質茶葉打碎加工成的細沫。用小布包包好，溫水一沖即可。香氣濃郁，鮮甜爽口，生津止渴，清肝潤肺，化痰止咳，明月益思，回味無窮的羅漢果茶。

3：羅漢果還可與綠茶、桂花、綠豆等配製成各具特色的保健飲料。

二、羅漢果泡水方法

原料：羅漢果250克，白砂糖適量。

制法：將羅漢果壓碎，加水適量煎煮，共煎3次，每次煎半小時，以小火蒸去水氣使其成粘稠狀，晾涼拌入白砂糖，混勻，曬乾，壓碎裝瓶備用。每次取10克左右以開水沖泡飲。

羅漢果的食法，主要採取泡茶飲用，在果兩頭，各鑽一小洞放入茶杯中，沖入開水，不久果內各種營養成分和水溶解，便是一杯色澤紅潤，味道甘甜，氣味醇香的理想保健養生飲料。羅漢果一般可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐，個大質堅，搖之不響的優質果，沖泡次數還可增加。若煲湯時放個羅漢果，會令整鍋湯清潤甘甜。

對於羅漢果怎麼泡水大家有所瞭解了吧!羅漢果除了可以泡水來喝，我們還可以炒菜吃，燉菜吃。但是大家要注意，羅漢果對人體雖然有很多的益處，但不是所有人都適合的，對於體寒的朋友來說，就要儘量少吃羅漢果了。