健康食療

低血壓食療

文章導讀

低血壓主要是血壓低於正常的總稱同時按規則的測量的,主要是血壓低於正常的血壓值也就稱為低血壓它主要是有一些臨床意義的,正常體質的低血壓會導致一些併發症的疾病導致一些疲乏無力,頭痛頭暈以及一些新鮮期的隱痛和不適神經功能的障礙,還可以表現為食欲不振腹部不適合消化不良的狀態。

同時在他的用藥治療和一些飲食保健方面的主要是關鍵的飲食營養的,主要是給高營養易消化一些富含維生素豐富的飲食適當的補充維生素c,何、咖啡阿、濃茶有助於提高中樞神經系統的興奮性改善血管的重複功能。

一、低血壓食療方

1、烏骨雞1只(約重1500克)。將雞去毛剖肚洗淨,放人雞腹肚中當歸頭60克,黃芪50克,紅糖150克,米酒50克,再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃一次,連吃兩月。

2、紅棗15枚去核,粟子150克,淨雞1只,雞切成塊狀,大火煸炒,後加佐料,煮至八成熟,加紅棗、栗子燜熟食之。

3、鯽魚1條,糯米60克。將魚洗淨(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每週用2次,連服兩月。

4、嫩母雞1只,黃芪30克,新鮮天麻100克(幹品15克)。雞洗淨入沸水中焯一下,用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於沙鍋中,加蔥、薑適量,鹽、酒、陳皮15克,水適量,用文火燉至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。

5、豬心1個,黃芪20克,當歸12克,黨參30克,川芎6克,加水燉熟,吃豬心喝湯。

6、紅棗20克,沙參15克,生熟地各10克,加水適量用燉盅隔水蒸3小時後,加蜂蜜適量每日分兩次吃完,連服15天。

7、韭菜適量,搗爛取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血壓恢復正常。

8、當歸、黃芪、紅棗各50克,雞蛋4只同煮熟,吃蛋喝湯,每日早晚各1次,空腹吃。

以上就是低血壓的治療,給高營養易消化一些富含維生素豐富的飲食適當的補充維生素c,何、咖啡阿、濃茶有助於提高中樞神經系統的興奮性改善血管的重複功能有利於血壓改善的臨床症狀你用蜂蜜和蜂王漿的也是有非常好的功效讓生活中的多參加一些運動和一些健身。。