小兒厭食 家長要注意

小兒厭食其實是一種病症，家長朋友們需特別注意，隨著小兒厭食患者的不斷增加，人們也意識到了事情的嚴重性，確實小兒厭食造成的危害是相當大的，那對於小兒厭食家長應採取什麼樣的措施呢?不知道的朋友，一起來看看吧。

小兒厭食症，即指小兒對正餐食欲減低或食量減少，或進食時間長，或有擇食習慣。這跟孩子的飲食習慣不良有關，不但影響正餐食欲，還會引起微元素與鋅的缺乏。久而久之，會造成體重下降，營養不良，甚至開始拒食，形成心理障礙性疾病。

比較常見的是脾胃虛弱，主要症狀是胃納差，食後腹脹，或便溏、泄瀉，面色淡黃，四肢乏力等。對這種症狀的治療和調養，可用三種便捷的熬粥來調節微生態失衡。山藥芡實苡米粥，就是用山藥、芡實，苡米，加入小米或大米，共熬粥溫服。

淮山內金粥效果也很好，即是淮山藥，雞內金，小米或大米，共熬粥加白糖服用。還有一種淮山粟米糊，是用等量粟米和淮山藥炒黃，再研成細末，溫火煮成糊狀，加入白糖即可。這三種粥對胃納不佳，食後腹脹，以及腸胃病的治療效果較好。

另一種是胃津不足，主要症狀是消瘦，進食少，大便秘結，喜食酸物或喜飲水。最簡單的方法是服番茄汁或梨粥。番茄汁就是用新鮮的番茄，洗淨擠汁服用;梨粥就是用鴨梨切成小塊，然後與粳米共熬粥。還可用冰糖話梅，就是用話梅熬煮，煮熟後撈出果核與果肉，取汁加冰糖服用。

有些驗方也很有效，如葡萄乾、山楂、雞內金，都具有補氣健胃，消食化積的作用，可以根據實際情況選用。還要養成定時進食的習慣，少吃零食，特別是甜食，飯前不宜喝水和飲料。

溫馨提示：大多家長朋友認為小兒厭食，是與孩子吃零食有關，確實糾正孩子的飲食習慣非常有必要，但更多的應搞清楚具體原因，及時採取治療方法。