結腸炎患者該如何護理
現在的學生一族由於大部分都是在外地上學,年紀都不大,所以在飲食和生活上沒有辦法照顧好自己;上班族由於生活節奏快,在工作之餘沒有時間和精力照顧自己的身體,所以很容易患上腸道疾病,結腸炎就是其中的一種常見病,下面我們來看一下結腸炎患者該如何護理。
我們追求生活品質,追求生活的個性化和多樣化,但是很少有人注意到自己身體的一點點不適,往往小病不治就會釀成大病,所以我們要在疾病的初發期將其遏制住,避免更大疾病的發生。
應少吃纖維素多的蔬菜如韭菜、芹菜、竹筍等,葉菜類也應適當控制,必要時可採用咀嚼後喝汁液吐渣的方法。飲食中適當增加瘦肉、魚、蛋、蕈類等,只要不過多,不太油膩,增加葷食時慢慢增加,用不著擔心消化不良等。
豆製品類也是一種重要的蛋白補充來源,但在消化過程中產氣較多,容易引起腹脹。因此個人認為結腸炎患者少食豆製品為好。注意飲食有節,預防腸道感染。
有些不耐受的食品如蝦蟹、牛奶、花生等儘量避免食用。忌食辛辣冰凍、生冷食品,戒除煙酒.
溫馨提示:現在的年輕人,要擔負的責任其實是很重的,因為往往兩個年輕人要照顧雙方的父母,還要撫養自己的孩子,一家七口人的擔子都落在了年輕的夫婦肩上。所以我們要保持一個健康的身體,照顧好自己的家人。