孕婦飲食要注意,錯誤飲食會導致流產

孕婦的體質特殊，如果不注意，是很容易發生流產的狀況的。尤其是在孕早期的流產率是相當高的。孕婦的飲食要十分講究，比如有的食物會使孕婦的血糖增高而導致孕婦期糖尿病，而有的食物則會造成更嚴重的後果，比如某些容易導致流產的食物。因此做了孕媽媽後，就要時刻注意自己的飲食。

孕婦不僅要使自己的身體能夠吸取到營養成分，還要避免一些導致流產的食物，因此必須做到細緻認真，不要挑食厭食，更不要在食物上馬馬虎虎，下面看一下哪些食物有可能導致流產：

1、蘆薈

中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。對於生產後的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會刺激孩子，引起下痢。蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量為9-15克。大家一般可能會在食用後8-12小時內出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應。

2、螃蟹

它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

3、薏米

是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

4、馬齒莧

它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。

5、黑木耳

黑木耳學名桑耳，雖然因其有滋養益胃的作用而很受孕產婦的歡迎，但同時其又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故忌食。

很多孕媽咪在孕期口味會偏酸一些，尤其是喜歡吃酸酸甜甜的杏子。在這裡要提醒大家，杏子雖然有消食健脾的功效，但是對於孕婦來說，它屬於熱性的水果，是很容易導致流產的食物。孕婦體質本身就偏熱，如果吃杏子較多的話，很容易造成滑胎，因此孕期最好不要吃杏子及杏仁等。