冬瓜海帶湯

冬瓜海帶湯，也許您經常喝，但是您知道它是減肥的尚好食品嗎?怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?

食材：

冬瓜200克、海帶200克、鹽、油。

做法：

1.將冬瓜去皮切塊然後洗淨。海帶用水泡40分鐘。

2.鍋中底油，油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘，隨後倒入適量清水。

3.大火燒開後，加鹽、油等調味即可。

此湯集美白防斑、減肥瘦身雙重功效於一身，最合貪靚一族飲用。

功效：

減肥、通便

冬瓜海帶湯的製作方法您學會了嗎?想要減肥的MM一定要做來喝喝哦!