秋季懷孕有三防

無疑，秋天懷孕是最幸福的，天氣涼爽、作物豐收，不管是心情還是營養，都能夠全部跟上;秋天懷孕雖然很好，但也有值得大家注意的地方，因為秋季天氣變化多端，稍不注意，就會引起風寒、感冒、免疫力低下等各類疾病;所以秋季懷孕有三防，下面就一起來詳細瞭解一下吧。

“秋孕”要“三防”：

對身懷六甲的准媽媽來說，秋天是比較舒的，據專家介紹，一定得做好“三防”———防腹瀉、防便秘、防呼吸道疾病。

預防腹瀉是因為秋天上市的新鮮瓜果較多，但如果不注意食品衛生，抵抗力相對較差的孕婦就容易鬧肚子了。鬧肚子很可能刺激孕婦宮縮甚至導致早產。因此，孕婦秋天一定要注意飲食衛生，吃新鮮瓜果一定要洗淨。

其次，孕婦第二個要注意的是便秘。秋天氣候乾燥，孕婦如不注意飲食調理，就可能便秘。建議孕婦飲食中油膩食物和肉類要適量，別一味追求貼秋膘，要適當增加新鮮水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、養成定時排便習慣，這樣養成良好的生活習慣，對孕期身體和寶寶的成長都有很大的好處。

最後，秋天天氣轉涼，孕婦更容易感冒、患上呼吸道疾病。專家說，感冒是秋天孕婦最容易患的病之一。一般來講，孕婦用藥應當謹慎，原則上是能不用就不用，千萬不要濫用抗生素，即便服用中藥，最好也要接受醫生指導，不要自己買藥服用。因為大多數藥物可從母體經胎盤進入胎兒體內，其中一部分可對胎兒造成損害，有致畸作用。此外需要特別注意的是，妊娠早期感冒發燒可影響胎兒中樞神經系統發育，甚至導致胎兒畸形。

感冒重在預防，孕婦要加強營養、適度活動，保持良好心情，以增強機體免疫力。室內要經常通風換氣，經常用醋薰蒸房間;孕婦最好不要長時間待在人多的場合，以免交叉感染。

溫馨提示：除了以上三防外，秋孕的媽媽們還要注意，風疹、巨細胞病毒的感染，因為這類疾病也會導致胎兒畸形;預防這些疾病，定期做產檢可是很重要的哦!