秋季養生之五行人進補藥膳方

五行學說在我國中醫的發展歷史上具有重要的作用，中醫依據五行學說可大致將人分為五類人，分別為木行人、火行人、土行人金行人以及水行人。

五行學說在我國中醫的發展歷史上具有重要的作用，中醫依據五行學說可大致將人分為五類人，分別為木行人、火行人、土行人金行人以及水行人。現在正值秋高氣爽的好天氣，也是人們養生保健的好時機。除了多增加戶外活動之外，藥膳養生也成為近來養生的新方法。秋季藥膳養生的基本原則之一就是要分清體質再補。