綠茶可以有效實現抗衰老

衰老是每一個人都要面臨的一大問題的，同時也是每一個人都比較的恐懼的大問題的，於是如何延緩衰老就成為了人們的思考物件，其實現在科技的發展，出現了很多的抗衰老的好方法的，比如說，綠茶就是很好的一種抗衰老的飲品的，值得人們的信賴的。

綠茶的一系列的優點使得綠茶有著很好的養生效果的，有著極強的抗衰老的效果的，綠茶中所含有的成分有著很好的抗氧化性以及生理活性，這樣就可以有效的消除對人體有害的自由基，保證人體的健康的運作，避免衰老的產生的。

1、延緩衰老

有助於延緩衰老茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍

2、加速人體脂肪代謝

有助於抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。

3、防癌抗癌

有助於預防和抗癌茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素類化合物)，對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有裨益。

4、防輻射

有助於預防和治療輻射傷害茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫療部門臨床試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上;對血細胞減少症，茶葉提取物治療的有效率達81.7%;對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。>>>堅持每天喝綠茶 腰腹肚腩一定瘦

5、殺菌

有助於抑制和抵抗病毒菌茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫療單位應用茶葉製劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治癒率達90%左右。

綠茶不僅僅是抗衰老，而且對身體的健康有著很好的輔佐作用的，可以有效的加快人體的脂肪的代謝，避免一些心腦血管疾病的出現的，另外還有著很好的抗癌的效果，並且在防輻射方面也有著相當的優秀的表現的，殺菌作用也是很出眾的。