氣功推拿法有幾種

氣功推拿是中醫傳統手段的一種，不是什麼人都可以練習的，它的練習一定要具備氣功基礎的人，並對氣功有一定瞭解的人，才可以練習氣功推拿法，氣功推拿法可以治療很多種疾病，但是一定要注意選擇的方式，這樣才能避免負面作用的出現。

氣功的方法有很多，人們可以更具不同的環境來選擇練習的功法。其中點穴法、推經法、懸推法是人們比較常見的功法。為了幫助更多的朋友瞭解氣功的方法，我們來看下文對氣功推拿法有幾種的介紹吧。

1.點穴法

用拇指或中指、食指點在穴位上，從指尖向穴位中發氣。待患者穴位出現熱、脹、麻等感覺為度，如無感覺則點1～3分鐘即可。用手指點在穴位上，如欲行補法從指尖發氣，透入穴位後，順著經脈走向向下傳導。如欲行瀉法，從指尖發氣，透入穴位後逆著經脈的走向向上傳導。

2.推經法將氣發於掌上或魚際處，用掌沿經推行，在推移過程中指尖要保持發氣。並使之感到溫熱之感導經而行。

3.懸推法手掌懸于患者肢體上方，離體表、穴位約距3～15cm，或隔衣發氣，並向手足方向推移。患者有氣熱感傳入滲透皮膚。

4.

5.補氣法手掌按於病變髒、腑之體表部位，向該髒、腑中發氣以補髒、腑之虛損。

6.擦絡法用手掌迅速擦揉一定部位，使患者頓感絡脈透熱入裡，然後貼於患處發氣，即感熱流滲入經脈、骨骼。

7.掌振法用手掌貼於患部，氣發於掌，然後手腕作微微振顫傳熱入裡。

8.提抖法雙手分別拿提患者脘腹部，進行左右扭動抖顫，反復多次，然後用手掌貼於臍中，手掌發氣傳入裡，同時囑患者意守丹田。

9.自循法患者將雙手分別貼在雙足掌心或雙掌對貼，並意守所貼掌、足心，醫者推行於相應的經脈，以助患者自循導通內氣。

溫馨提示：以上這九種就是氣功推拿法的方法，大家一定要注意，要根據自己的情況來選擇，想要練習這種方法，就要下功夫瞭解氣功的基礎，有了基礎才能練習氣功推拿法，不要強迫自己的去練習這種方法，不要給身體製造負擔。