常練習氣功是否易患精神障礙

氣功現在成為很多人一種養生的方法，尤其是很多中老年人都很喜歡練習氣功，有一些老人每天早上必須練習的一項任務，其實氣功可以練就一個人的內涵，可以整體改變一個人，所以，它是很好的一種養生方法，但是也是因人而異的，有些人適合還有一些人是不適合的，那麼氣功是否讓人容易精神障礙呢。

氣功是一種具有民族文化特色的鍛煉方法，在最近幾年得到了廣泛的推廣，只要按著正確的方法來練習的話，對身心健康都是十分有利的，但如果練習方法不對的話，會有負面的影響。

1、類精神分裂症性精神障礙：精神分裂是指明顯把自我和現實分離開來，出現感知、思維和行為障礙。練氣功出現的這類精神障礙，包括幻聽、幻視、語言方式混亂、舉止奇特、行為異常、思維和感覺模式混亂、練功動作不自主，以及鬼神附體感等。但這與精神分裂症病人不同，這類患者大都有自知力，認識到這是氣功出偏，迫切要求糾正或治療，療效也較好。

2、情感性精神障礙：情感障礙是指嚴重的心境或情感方面的障礙，導致行為上的變化，出現躁狂症和抑鬱症。氣功引發的這類精神障礙的特點是，學練氣功後，出現持續的情緒激動或抑鬱呆滯，伴有思維奔逸或遲緩。

溫馨提示：可能大家對氣功瞭解的都是片面，氣功是有很多作用的，有適合的物件也有不適合的物件，一定要根據自己的情況來覺得到底是否要練習氣功，可能有的人在練習的時候會出現很多狀況，大家不要擔心，有些情況是正常的，要根據自己的情況選擇。