養顏排毒粥

隨著現代化的發展在不斷地提高，人們的生活品質也是在不斷地提高，人們的生活水準也是在不斷地提高，人們的生活節奏也是在不斷地加快，而這也是一件比較好的事情的，也正是因為這種情況，人們所知的事情也是比較多的。而這種養顏排毒粥就是其中的一種。

而對於這種養顏排毒粥，其實在社會上的做法也是比較多種多樣的，所以大家不必要太過於擔心的，而下面就是一些有關這種養顏排毒粥的資料。

翡翠蕎麥團子

材料：蕎麥面100克、蓧麥面各100克、紫蘇葉、紅黃彩椒、食用油、辣椒油、香油、鹽、醋。

把蕎麥面和蓧麥面和成麵團，並製成二分金幣大小、薄厚適中的面片，之後放在鍋上蒸熟盛盤。

之後加入各種調味品進行調味，撒在蒸好的面片上，並切成條狀，最後配上彩椒，把蕎麥片和蓧麥片區分開，放入盤子即可食用。

牛肉滋補粥材料：牛肉400克、香菇100克、胡蘿蔔100克、枸杞子、蒜、鹽、味精、料酒、橄欖油。把香菇和猴頭菇泡在清水中備用，胡蘿蔔和山藥切成小塊備用。牛肉洗淨也切成塊，之後加入調料。

再把準備好的胡蘿蔔、香菇下入砂鍋中，並放一些枸杞，以文火煲熟。大概過半小時以後即可食用。

翡翠海鮮粥

原料：蘆薈200克、海蜇100克、黃豆80克、蔥頭、油、白醋。

方法：蘆薈去皮洗淨並切成條狀，在清水裡煮1～2分鐘，海蜇切成塊，之後把黃豆倒進鍋中燒至三成熟後下入切好的從頭，再炒到六成熟，之後再下入海蜇一起炒，最後加適量白醋，並下入蘆薈翻炒一下盛盤。

通過上面的認識和介紹，想必大家能對這種養顏排毒粥都有一定的瞭解了吧，同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助，同時也是希望大家在平時的生活中多做一些比較有用的運動，同時也是希望大家能多吃一些健康綠色的蔬菜。