健康食療

甜酒沖蛋的作用

生活中常見的小吃有很多,不同的小吃都是有著它自己的特色,所以在對一些小吃選擇的時候,都是要對它進行很好的瞭解,使得吃的時候,對自身健康是不是有幫助,也是有著很好的瞭解,那甜酒沖蛋的作用如何呢,對甜酒沖蛋是很多人不太瞭解的,這樣的食物很獨特。

甜酒沖蛋是一個地方小吃,在對它的選擇上,都是可以放心進行,它對人體各方面,都是沒有任何的損害,那甜酒沖蛋的作用如何呢,下面就詳細的介紹下。

甜酒沖蛋的作用:

甜酒沖蛋是湖南小吃。先用糯米製成甜米酒,再加雞蛋、白糖等煮沸而成,色澤美觀,柔軟細嫩,酒味醇香,汁蜜甜,富有營養。

食材:

桂圓肉25克、糯米500克

香元條10克、酒麴2.5克

白胡椒粉5克、雞蛋10個

紅絲3克、白糖250克、桂花糖3克

步驟/方法

糯米浸泡2小時,取350克制成甜酒。甜酒制法為:浸泡後的糯米蒸30分鐘,拌一點熱水後再蒸15分鐘,然後用冷水沖澆糯米,至不燙手時,瀝盡水分,倒入盆內,將酒麴粉末2.5克均勻地撒在米上,攪拌均勻,然後盛入瓦缽內,稍壓緊,加蓋,在30℃溫度下放置34小時即成。

取碗10個,分別磕入雞蛋一個,用筷打散,將滾開的熱甜酒沖入碗內,輕輕攪動使雞蛋成絲狀,每碗內再均勻地放入剩餘的冷甜米酒,加入桂花糖、白糖、紅絲及碎桂圓內,香元條即成。

鍋內放清水1750克燒沸,倒入用150克浸泡過的糯米蒸熟的飯,煮至表面軟滑,水成清糊狀,加入甜酒一半,攪散,成熱甜酒。

通過以上介紹,對甜酒沖蛋的作用也是有著一些瞭解,同時對它的製作方法,以上也是有著詳細介紹,因此在對它選擇的時候,也是可以放心進行,不過要注意的是,在對它吃的時候,要適量進行,這樣可以人體營養吸收。