瓠瓜的做法

我們清楚的瞭解，不同的食物給我們帶來的快樂和食欲都是各具特色的，只有去嘗試了才會知道。一般看著別人去做食物時，就會想自己可以去做那就好了。不過當你吃了別人做出來的食物如果覺得特別好的時候，心想那麼如果是我去做還會這麼好吃，這樣自己去做的念頭就會更加的強烈。

好吃的不單單說是主料，或是輔助材料準備的好這樣的菜做出來就會好吃。其實最主要的還是做食物的手法也就是步驟，只有把主料和輔料在做的過程當中好好的配合，對的時間段把它們融合在一起這樣才能發揮食物本質的美味。那麼我們來瞭解瓠瓜是怎樣出來的?

瓠瓜，為葫蘆科葫蘆屬一年生蔓性草本。瓠瓜幼果味清淡，品質柔嫩，適於煮食。 在河北一帶的某些地區，“瓠瓜”專指西葫蘆，“瓠子”則用來專指瓠瓜。 中國古時以其老熟乾燥果殼作容器，也作藥用。《詩經》中已有記載。瓠瓜是可消腫結、潤肌膚的藥用瓜菜。

中國自古就有栽培，嫩果可供食用，老後不能食用，是民間夏令常吃的佳餚。相對其他果蔬，營養價值較低。其食用部分為嫩果。瓠瓜品質細嫩柔軟，稍有甜味，去皮後全可食用。可炒食或煨湯。瓠瓜在中國南北各地均有栽培，南方栽培普遍，近幾年北方也開始引種栽培。

瓠瓜煎餅

1、豬小排洗淨，放入滾水中氽燙，撈出;瓠瓜去皮，洗淨，切滾刀塊;胡蘿蔔去皮，切片;香菇泡軟，對切一半。

2、鍋中倒入半鍋水燒開，放入小排骨及香菇，大火煮滾後改小火煮15分鐘，加入瓠瓜及胡蘿蔔煮熟，最後加A料調勻即可。

提示：新鮮的瓠瓜入口甜淡爽口，不需添加任何的人工味素，料理時如能搭配適量的生薑或大蒜，滋味更為甘美。

瓠瓜煎餅原料：瓠瓜半小條、蝦皮2大匙、麵粉2杯調味料：鹽1茶匙、胡椒粉少許、清水1.5杯

做法：

1、瓠瓜去皮、刨絲，蝦皮洗將放入混合，再加入麵粉及所有調味料，調勻成麵糊。

2、平底鍋燒熱，放兩大匙油，再將麵糊分兩次倒入平底鍋內，攤平，小火兩面煎黃，盛出。

3、改刀切小塊，另可蘸番茄醬一同食用。

辣炒瓠瓜絲主料：瓠瓜600克

輔料：青椒25克、泡椒20克

調料：花生油25克、香油5克、鹽5克、料酒5克、味精2克、大蔥10克、薑10克

做法：

1、將瓠瓜洗淨，去皮、瓤，切成絲;

2、紅辣椒、青椒均洗淨切成絲;

3、將炒鍋置旺火上，放入花生油，燒至四成熱;

4、用蔥薑末熗鍋，下入紅辣椒絲煸出紅油;

5、烹入料酒，加入青椒絲及瓠瓜絲，放鹽煸炒至斷生;

6、加入味精，淋入麻油，盛入盤內即成。

每道佳餚不同的做法不僅僅不讓它們的本質流失，而且還會向著我們呈現出同一樣不同味道的佳話。其實只有這樣，才能夠滿足我們的需求。現在的孩子挑食的習慣還是存在，如果他們這樣食物不喜歡吃的話，就會一直不去吃這樣食物那麼就會導致他們缺少這食物的營養成分，所以不同的做法就會慢慢改變孩子這個問題。