健康食譜

茶葉蛋怎麼煮

茶葉蛋是很多人最愛,這樣的食物含有獨特的味道,而且這類食物在吃的時候,也是有豐富的蛋白質,因此對這類食物選擇,都是可以放心進行,茶葉蛋製作,也都是選擇雞蛋進行,這樣製作方式後,使得雞蛋在口感和味道上,都是有著很大提升,那茶葉蛋怎麼煮好呢?


茶葉蛋怎麼煮呢,它的製作方法也是比較簡單,並不是很難,因此對它製作的時候,都是要注意不能隨意的進行,要先對它的製作方法進行瞭解,下面就詳細的介紹下。

茶葉蛋怎麼煮:

材料:鵪鶉蛋500克,紅茶包兩包,八角兩隻,香葉兩片,丁香一小撮,桂皮一塊,鹽適量,老抽4湯匙(可依據水量自行調節用量)

做法:

1、將各種香料洗淨,用料包或者紗布包好。

2、鵪鶉蛋和足量水一起冷水下鍋,開煮,煮開5分鐘後,往鍋中加入香料包,茶包、適量鹽和老抽,調味後嘗一下,最好湯水的味道比平常適應的鹽味略重一點。

3、邊煮邊用勺子將鍋內鵪鶉蛋輕輕敲一遍,讓外殼破碎,讓香料、調料和茶葉的味道進入。繼續煮20分鐘左右,關火。

4、將茶葉蛋泡在湯汁中自然涼透,並浸泡過夜,即可食用。

小訣竅:

1、水量一定要沒過材料,如果換用雞蛋,煮的時間要略長一些。

2、煮茶葉蛋適合用紅茶,用現成的茶包,可使鍋內不會到處都是茶葉渣,剩餘的湯水可過濾後留下繼續再煮一到兩次茶葉蛋。

通過以上介紹,對茶葉蛋怎麼煮呢,都是有著很好認識,因此對這類食物製作上,都是可以按照以上方法進行,不過要注意的是,在對這類食物吃的時候,也是要適量選擇,不宜太多,茶葉蛋含有的蛋白質、膽固醇較高,所以要適量選擇。