健康食譜

熊掌豆腐的做法

隨著現代化的發展在不斷地提高的,人們的生活品質也是在不斷地提高的,人們的生活水準也是在不斷地提高的,人們的生活方式也是在不斷地改變,那麼人們的身體健康也是在發生著細微的變化的,或許這就是一件不是很好的事情的,而這種熊掌豆腐的做法就是其中的一種的。

而對於這種熊掌豆腐的做法,其實在社會上的做法也是比較多種多樣的,那麼人們的選擇也會是比較多種多樣的,而下面就是一些有關這種熊掌豆腐的做法的資料的。

1製作材料

編輯

白豆腐500克,瘦豬肉150克,青蒜淨50

熊掌豆腐

熊掌豆腐

克,醬油20克,精鹽2克,味精2克,料酒30克,清油15克,水豆粉20克,清湯適量。

2製作方法

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1、將豆腐切成5釐米長、3釐米寬、0.7釐米厚的片。豬肉切片。青蒜擇洗乾淨切節。

製作材料

製作材料(10張)

2、鍋內油燒至六成熱,將豆腐逐片放入,兩面煎黃鏟出。

3、鍋內加油,下肉片炒香,加湯,放豆腐、醬油、鹽、料酒,燒開後改用微火,燒至豆腐回軟入味,然後加青蒜、味精、水豆粉,將汁慢慢收濃,起鍋裝盤即成。

3注意事項

編輯

1、豆腐的大小、長短、厚薄要切均勻,不要煎得過老。

2、調好味,用微火慢慢燒透,使豆腐內外同芡汁一個味。

各式熊掌豆腐成品

各式熊掌豆腐成品(19張)

4又一做法

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原料

石膏豆腐..400克 紹酒.....10克

豬肥瘦肉..100克 薑片.....5片

青蒜苗....50克 蒜片.....5克

白醬油....25克 肉湯....250克

鄲縣豆瓣...50克 芝麻油....10克

濕澱粉....15克 混合油...125克

味精.....1克

烹製方法

1.將淨青蒜苗切成馬耳朵形;鄲縣豆瓣剁茸;肥瘦肉切成長 5釐米、寬2釐米、厚 0.3釐米的薄片;豆腐切成 6釐米長。3釐米寬、0.6釐米厚的片。

2.炒鍋置中火上,下混合油 50克,將豆腐片逐塊鋪於鍋內煎烙成淺黃色,再下混合油 25克繼續煎制並適時翻面。待豆腐兩面均煎成金黃色時鏟起,鍋內另下混合油燒至七成熱,放人肉片炒散籽,加鄲縣豆瓣煵香上色,放薑蔥片炒香,摻肉湯,下豆腐、醬油炒勻,加紹酒燒沸,用小火煨入味,再加蒜苗、味精,以濕澱粉勾二流芡推勻,收汁亮油,淋芝麻油起鍋入盤即成。

工藝關鍵

1.煎豆腐時要邊切邊下鍋,油溫不能太高,煎的時間可略長一些,但不要煎糊了。

2.醬油不宜多放,主要以鹽定味,因豆腐本無鮮味,味精量要放夠。

3.下水澱粉時先少下些,不夠再加,不要一次加得太多,影響滋潤感。蒜苗不宜下得過早,臨勾芡時才放,保持翠綠清香。

風味特點

1.“熊掌豆腐”是傳統菜品,豆腐煎至兩面金黃,像熊掌而得名。但此菜有幾種做法,有先煎後燒的,有先炸後燒的。煎,又有煎一面和煎兩面之分。做法不同,特點各異,但卻都是家常味型。

2.“熊掌豆腐”成菜色澤金紅,豆腐鹹鮮,緊汁亮油,味道濃香,滋潤美觀。

通過上面的認識和介紹,想必大家能對這種熊掌豆腐的做法都有一定的瞭解了吧,同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助的,同時也是希望大家能在平時的生活中多做一些適合自己的運動的,同時也是希望大家能養成一個早睡早起的習慣的。