不可不知胃下垂的一道食療方

胃下垂是指x線檢查中發現胃整體的位置低於正常(站立位，胃的下緣達盆腔)，同時臨床有一系列消化道症狀的一種慢性病。多見於20～40歲的青壯年，女性多於男性。胃下垂多與體質因素有關，是由於胃壁及腹部肌肉鬆弛的結果。

胃下垂屬中醫“胃痛”、“胃脹”等病證範疇。中醫認為本病主要因素體脾胃虛弱，或思慮傷脾，以致中氣下陷所致。根據臨床症狀辨證一般可分為氣虛下陷、肝脾失調、脾虛夾滯、脾胃陽虛、瘀血阻滯等證型。

【薑韭牛奶羹】

配方：韭菜250克，生薑25克，牛奶250克。

制法：韭菜、生薑搗爛，絞取汁液，兌入牛奶，加熱煮沸。

功效：溫胃止嘔，滋補虛弱。

用法：趁熱頓飲。

日常注意：飲食少食多餐，減少餐後劇烈活動。飲食後靜坐就可以，禁食辛辣油膩生冷。