專家介紹8招有效緩解寶寶大便乾燥

有的時候寶寶上火了就會造成大便乾燥，甚至便秘的現象。有的時候要是吃的涼或者是肚子著涼的話，就會出現大便稀甚至還會出現拉稀的情況。大便乾燥的話，不但讓寶寶拉的時候痛苦，而且過後還會導致寶寶的肛門的疼痛。專家就為我們介紹8招有效緩解寶寶大便乾燥的方法。

如果要是寶寶大便出現乾燥的情況，家長們就會給寶寶吃一些蔬菜或水果來緩解其症狀。還有的家長會為寶寶吃一些潤腸的藥物，其實對於寶寶大便乾燥的現象，只要我們採用以下的方法即可緩解，也就是專家為我們介紹的8招有效緩解寶寶大便乾燥的方法。

1、4個月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁。如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝，柳丁、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應先喝1-2勺，如沒有異常，再逐漸加量。

2、寶寶滿5個月，就應增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥，有利於促進腸蠕動。

3、養成定時排便好習慣。一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨餵奶後，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，並發出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射。

4、做做嬰兒操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對於大些的寶寶，可鼓勵其自己練習翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。

5、適當地給寶寶按摩腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下按摩，促使大便下行排出。

6、適當地按摩寶寶的肛門口也能引起生理反射，促進排便。

7、若便秘嚴重的話，可在醫生的指導下適當給寶寶服用清熱解毒、潤腸通便的中藥。

8、對於已經形成肛裂的寶寶，輕症可以用溫水坐浴，保持局部清潔;重症必須請醫生診治。

專家為我們介紹的以上的8招有效緩解寶寶大便乾燥的方法，能夠給寶寶起到潤腸的效果，而且運用這些方法並不需要吃藥，就能夠讓寶寶得到緩解。吃藥的話，肯定會對寶寶的身體造成一定的副作用。