決明子茶能清肝明目

決明子茶能清肝明目，潤腸通便，降火等功效，因此平日多喝決明子茶對於一些糖尿病患者和一些經常便秘的人有很好的療效。

決明子，性味甘、苦、微寒，屬豆科植物，民間因其有較好的治療眼病作用，俗稱“千里光”，喻指眼睛的視力好到連千里之外都能清晰可見。據我國古時藥物經典著作記載：決明子有“助肝氣，益精水;調末敷，消腫毒，治頭痛，治鼻衄”的作用。

通俗地說，就是有清肝明目的功效，當然，除了這些，決明子還有潤腸通便的重要作用，因此可以用於治療因肝火而致的頭痛、眼紅腫疼痛、怕光流淚等，亦可以用於治療熱結便秘，治虛秘療效甚佳，凡體虛之人或老年人患大便秘結，不可勉強通之，應予潤劑，決明子則非常合適。現代研究發現，決明子有降壓、降脂、抗血小板聚集、護肝、保護視力，抑菌、抗真菌的作用。

茶療方

決明花茶：決明子10克，白菊花5克，金銀花5克，開水沖泡代茶飲，每日1劑。有清肝明目，解毒的作用。適宜於糖尿病伴口幹、口苦、頭痛、眼紅腫疼痛、眼分泌物多、便秘等有內火的患者;對糖尿病合併毛囊炎、癤、癰的患者也有效;也適宜於上班族，有降火、增加腸胃蠕動、改善習慣性便秘的療效。

決明降脂茶：決明子10克、山楂5克、川芎3克，開水沖泡代茶飲，每日1劑。有平肝潛陽、消積化瘀的作用。適宜於糖尿病伴高血壓、血脂紊亂等有頭昏沉、心煩口苦、口有異味、便秘等內熱的患者，長期服用有較好的降脂降壓作用。

注意：胃寒患者需慎用。選決明子應以顆粒均勻、飽滿、黃褐色為佳，生用或炒用。

決明子茶雖然有諸多功效，但是胃寒體虛者也不能多食。