健康食譜

清蒸排骨的做法

排骨是十分有營養的,而且排骨的做法非常多,可以用來清蒸也可以用來紅燒,當然也可以熬出美味的排骨湯,排骨裡面含有豐富的鈣元素,可以給身體補鈣。今天要為大家介紹的是清蒸排骨的做法,清蒸排骨看起來很簡單,其實在做的時候是有很多講究的,不但要有好的手藝,在選排骨和準備材料的時候都是有講究的。

大家都知道,要想製作出美味的佳餚,火候是很重要的,火大或者火小,又或者炒作的時間不一都是達不到最佳的效果的。清蒸排骨也是一樣,在製作這道菜的時候最重要的就是火候,需要靈活把握。

清蒸排骨的做法大全:

1,準備材料。

2,肋排斬小塊約2.5-3.0CM大小(請超市肉櫃幫代勞),置於流動水下反復抓洗至水清,瀝幹水分備用;幹豆豉用清水稍加浸泡備用(別泡久了,香味會流失的);

3,肋排中放入薑片,調入精鹽、白糖、生抽、頭抽、料酒、澱粉拌勻醃制(約半個鐘左右);將浸泡過的豆豉稍微剁一剁,放入小碗中,蒜瓣剁成蓉狀也放入小碗中,燒熱油1勺,沖入小碗中,激香豆豉和蒜蓉;

4,豆豉和蒜蓉拌勻,倒入醃制好的排骨中;將肋排和所有調味料混合均勻備用;

5,準備好蒸籠,以白菜葉輔底(輔底材料不限,我個人偏好白菜葉蒸後淡淡的清香味,用土豆、芋頭或者南瓜,味道都很不錯)

6,將肋排均勻地排入蒸籠中,盡可能平鋪不要重疊,以使食材可以均勻受熱;

7,蒸鍋坐水大火煮開,將蒸籠放入,加蓋旺火足汽蒸制(約10分鐘,小號蒸籠直徑約13.5CM);

8,將紅甜椒和小蔥洗淨,切成碎末狀,排骨蒸熟起鍋後,撒在上面,上桌食用前略加拌勻即可。

以上就是關於清蒸排骨的做法介紹了,如果您對此感興趣不妨按照以上做法自己動手嘗試吧,當然您在選排骨的時候不要選全是瘦肉的,這樣湯就沒有油,味道就不鮮美的,另外在切排骨的時候儘量切小塊一點,否則是很不容易熟的。