脾胃虛寒兩款湯，希望能幫您身體實現健康

特別是在中醫上，都認為出現了脾胃虛寒的情況，適合吃一些味溫，並且甘辛的食物，可以更好的調養脾胃，為了讓很多人們知道，究竟出現了脾胃虛寒吃什麼好，我們給您推薦幾種能夠更好的調理藥膳的知識，希望能夠幫助我們身體實現健康。

要是我們還不知道脾胃虛寒吃什麼好，我們可以給大家介紹一種生薑粥，在平時我們的飲食之中，準備一些鮮生薑大約五克到十克左右，大棗準備三四個，粳米三兩足夠了，之後將其放在了一起進行煮粥，用適量油鹽調味食用。有暖脾養胃，祛風散寒功效，適用於病後或老年人脾胃虛寒，反胃食少，嘔吐清水，腹痛泄瀉，頭痛鼻塞，以及慢性支氣管炎肺寒喘咳。若用於風寒感冒則去大棗，加入蔥白3根。

胡椒豬肚湯，原料：胡椒12克，豬肚1個(約600克)，蜜棗5枚。做法：豬肚用生粉、鹽擦洗內外，洗淨。將胡椒放入豬肚內，用線縫合，與蜜棗一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲3小時，調味後，飲湯吃豬肚、蜜棗。功效：溫中健脾、散寒止痛。用於胃潰瘍或十二指腸潰瘍屬脾胃虛寒者，症見胃脘冷痛、喜溫喜按、腹脹欲嘔、四肢不溫、形寒怕冷者。

茴香狗肉湯，原料：大茴香10克，桂皮5克，陳皮6克，草果6克，生薑2片，狗肉250克，醬油適量，大蒜頭4枚。做法：將大回香、陳皮、桂皮、草果、生薑洗淨;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜頭去皮;狗肉洗淨，切小塊，放鼎內熱油炒去膻味。將全部用料放入鍋內，加水適量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟爛即成，飲湯吃狗肉。每天1料，分2次食完，連服5天為1療程。功效：溫中、助陽、暖胃。用於寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神疲乏力。又可用於胃虛胃寒、平素四肢不溫者。糯米500克，淮山藥50克，共炒熟，研成細末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少許，開水沖服。可治脾胃虛寒，久瀉，飲食減少。

在我們的飲食之中，脾胃虛寒吃什麼好，我們可以去看看類似的知識介紹，但是，究竟適合我們的是那一種食補，還是要對此進行清楚的瞭解和認識，才是最為正確的，不然的話，不恰當的飲食依然害處很大。