小痘痘的飲食消除法

因為膚質的問題，有些人的臉上總是會冒出一些小痘痘，使用一些祛痘產品也總是達不到預期的效果，下面幾款祛除痘痘的美味湯，不妨試一下。

1、薏米綠豆湯

材料：綠豆20克、薏米50克。

做法：把綠豆和薏米放在一起，倒入適量的清水煮熟，建議在煮之前把它們泡一下，這樣更容易煮。

功效：每天食用2次，可以起到清熱利濕，消痘痘的作用。

2、海帶綠豆杏仁湯

材料：綠豆10克、幹海帶15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖。

做法：把這些食材放在一起，加入適量清水煮熟，之後去掉玫瑰，留下海帶、綠豆和杏仁一起食用。

功效：每天食用可以起到解於散結的作用。

3、大蒜白芨煮鯉魚

材料：250克左右的烏鯉魚1條、大蒜3頭、白芨15克。

做法：先把烏鯉魚的鱗、鰓、腸雜去掉清理乾淨，再將大蒜和白芨和清理乾淨的魚肉放一起煮成湯。

功效：每天喝一次，連續喝幾天，可以起到解毒消腫、止血生肌以及消除青春痘的作用。

來嘗嘗這幾道飲食，不但味道好還能消除青春痘，清除臉上得痕跡。

在使用藥物祛痘的同時配合飲食祛痘，及使不能讓痘痘一下子全消失，也應該會起到緩解和抑制新痘痘的作用哦。