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小痘痘的飲食消除法

因為膚質的問題,有些人的臉上總是會冒出一些小痘痘,使用一些祛痘產品也總是達不到預期的效果,下面幾款祛除痘痘的美味湯,不妨試一下。

1、薏米綠豆湯

材料:綠豆20克、薏米50克。

做法:把綠豆和薏米放在一起,倒入適量的清水煮熟,建議在煮之前把它們泡一下,這樣更容易煮。

功效:每天食用2次,可以起到清熱利濕,消痘痘的作用。

2、海帶綠豆杏仁湯

材料:綠豆10克、幹海帶15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖。

做法:把這些食材放在一起,加入適量清水煮熟,之後去掉玫瑰,留下海帶、綠豆和杏仁一起食用。

功效:每天食用可以起到解於散結的作用。

3、大蒜白芨煮鯉魚

材料:250克左右的烏鯉魚1條、大蒜3頭、白芨15克。

做法:先把烏鯉魚的鱗、鰓、腸雜去掉清理乾淨,再將大蒜和白芨和清理乾淨的魚肉放一起煮成湯。

功效:每天喝一次,連續喝幾天,可以起到解毒消腫、止血生肌以及消除青春痘的作用。

來嘗嘗這幾道飲食,不但味道好還能消除青春痘,清除臉上得痕跡。

在使用藥物祛痘的同時配合飲食祛痘,及使不能讓痘痘一下子全消失,也應該會起到緩解和抑制新痘痘的作用哦。