老年人上網 娛樂活動有選擇

老年人上網已被越來越多的老年朋友們接受，如果您看到老年人守在電腦旁玩遊戲，織圍脖，那您可千萬別覺得奇怪，這已經成為老年人的一種生活方式了。

和年輕人喜歡上網聊天、玩網遊、購物不同，老年人上網的目的可能會比較單一。哪些是適合老人的呢?

1、看新聞、看電子書。網上的新聞比報紙和電視更新、更快、更豐富，對於熱心社會動態的老年人來說，學會上網相當於家裡訂閱了無數報刊，可以隨意閱讀、自由檢索，遇到有價值或好看的文章，也可長久保留。此外，老年人能從網上找到電子版的教程，比如養花教程、烹飪菜譜等。

2、收發郵件、聯絡子女。這些現代通訊方式，比傳統的信件、電話更方便、迅捷，且成本十分低廉，讓老人們與親人、老友親密交流，獲得關愛。

3、投身論壇、社區。論壇發帖能給認識新朋友提供了新的社交和溝通方式。

4、玩些輕鬆的遊戲。很多老人喜歡打牌、打麻將，如果生活中找不到牌友，可以選擇網上對戰。連連看、泡泡龍等小遊戲，老人也可以偶爾玩玩，以防止大腦老化。

5、寫博客。現在寫博客已經不是年輕人的專利，老人同樣可以給自己開個博客，記錄每天的生活、心情感悟，如果有了孫子輩，還可以記錄下孩子的成長歷程。

不過，以下三種活動老人需要格外注意。第一，網路交友。許多離異、喪偶的老人，願意通過網路找到伴侶。但這種虛擬空間的交流畢竟存在著不真實性，利用徵婚騙取老人錢財的案例不在少數，應該多加警惕。第二，網上購物。選擇有保證的商家和付款方式，比如支付寶等，避免財物兩空、第三，上癮的網遊。比如不少老人半夜上網“偷菜”,影響正常的休息，老人還是少玩為好。

任何事物都是有兩面性的，對於老年人上網來說，娛樂方式選擇的正確與否就決定了上網對老年人的健康是有利還是有弊，老年朋友們要擦亮眼睛，好好分辨和選擇。