運動讓年齡遠去氣質持久

出現。 好吧!大樹發生隆隆聲。記住你自己的地方。 這一段談話發生在一個雨季。第二天，下了一場大豪雨，叢林的河水氾濫，洪水沖過河岸，衝垮了岸邊所有的東西，也把大樹沖斷了。但是小草彎下腰來，讓水從身上流過，當洪水流過後，它又站起來，它東看看、西看看，奇怪地說：那棵大樹呢?怎麼不見了。

導語：在這個人人都追求美的時代，外表的美麗早已不是人們定位美的唯一標準了，內心的美已然悄悄的在成為人們看待美的一個重要原因。那麼女性應該如何培養氣質呢？大多數的人會說年齡的遠去當然也不會有年輕時候的那份優雅了，其實這並不是不可能，今天小編就要給大家介紹運動讓年齡遠去氣質持久的方法！

優雅可以讓女人在生活中，慢慢的做自己，可以和時間做朋友，不再害怕自己變老、變醜，把優雅當成一面鏡子，陪著自己慢慢的老去。優雅的女人不忘記學習。

首先，要學會柔軟。

柔軟不是軟弱，它是種力量，是生活的智慧。有句俗話：不如意事常八九。如果一個女人總是把微笑掛在嘴邊，把溫柔、柔軟當做是力量轉而去化解生活中各種各樣的問題，我想這個女人一定是智慧的女人，優雅的女人。

《瑜伽經》上有個故事。

大樹和小草都生長在水流快速的叢林河岸邊。有一天，大樹往下看到了小草，說：“嗨，你這個微小的東西，為什麼要依著我站?你不感到羞愧嗎?你看我是多大、多壯、多高、多麼剛毅啊!即使是大象，也推不動我。但是，看看你!哈!你實在不該到這兒來。人們會看出你我的差異，他們會取笑你的。你為什麼不搬到別的地方去?”

小草低著頭說：“大樹，我能怎麼辦?我不是故意來這兒的，我只是碰巧在這兒。我知道我沒有你強壯、堅固，請原諒我的出現。”

“好吧!”大樹發生隆隆聲。“記住你自己的地方。”

這一段談話發生在一個雨季。第二天，下了一場大豪雨，叢林的河水氾濫，洪水沖過河岸，衝垮了岸邊所有的東西，也把大樹沖斷了。但是小草彎下腰來，讓水從身上流過，當洪水流過後，它又站起來，它東看看、西看看，奇怪地說：“那棵大樹呢?怎麼不見了。”