孕婦能吃仙草蜜嗎

孕期的女性身體十分的虛弱，我們在這段時間一定要做好孕婦的飲食計畫，保證孕婦營養的供給，為孕婦的身體也為寶寶的健康打下堅實的基礎。有的孕婦在夏季的時候喜歡吃清清涼涼的仙草蜜，孕婦感到十分的清爽，很多人擔心仙草蜜對孕婦不利，下面我們來看一下孕婦能吃仙草蜜嗎?

仙草蜜是一種夏季解暑的飲品之一，主要是將水、蜂蜜以及仙草凍等混合製作成的，夏季炎熱的時候可以適當的吃仙草蜜，舒解夏季的煩躁。但是對於孕婦這一特殊的人群在食用的時候就需要多加的注意，那麼，孕婦能吃仙草蜜嗎?

孕婦可以飲用仙草蜜，尤其在夏天的時候，可以飲用，但是不宜過量，也不宜在體溫過高的情況下飲用，否則體溫降過快，會導致子宮受刺激收縮，從而影響到胎兒的。當然，即使體溫正常時，也少喝，涼性飲料會導致腹瀉的

對於仙草蜜的食材挑選也是有技巧的：如果是葉狀物的話，你在選擇的時候，一定要選擇新鮮的，沒有病蟲害的。在看的時候，要看一下，葉面是不是新鮮，有無病蟲害等。在選擇的時候，最好是可以選擇葉子多，而且梗也多的仙草蜜，這樣，能讓在熬湯的時候，可以起到更好的效果。如果是飲品的話，那麼直接可以看一下，包裝有沒有破損，或者是生產日期有沒有過期等，在這種情況下，可以選擇安全可靠的。

經過上面的介紹我們對於孕婦能吃仙草蜜嗎有了一個簡單的瞭解，孕婦需要考慮到身體的特殊性，可以適當的吃仙草蜜，但是不可多吃，以免引起腹瀉，對於胎兒的健康也是不利的。孕婦在吃仙草蜜的時候可以在裡面適當的加一些蔬菜或者是豆腐，在夏季清火的同時還可以保證身體的健康。