枸杞芝麻牛肉湯

枸杞芝麻牛肉湯，是有著滋養肝腎，養血舒筋多重功效的養生湯。您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧!

原料：

牛碾肉500克 芝麻100克 枸杞子30克

製作方法：

1.牛碾肉洗淨、切塊;芝麻放入熱鍋中略炒，洗淨;枸杞子洗淨。

2.將備用料一齊放入砂煲內，加清水適量，武火煮沸後，改用文火煲3小時，調味食用。

功效：

滋養肝腎、強壯益精。用於肝腎虧虛所致的眩暈、頭髮早白、便秘、小便頻數、陽萎早洩等症。常用本湯有滋養強壯、養血舒筋、補精益髓之功效。

枸杞芝麻牛肉湯的做法您學會了嗎?功效超級棒，趕快動手製作下吧!