老火靚湯
老火靚湯是一款產自廣州的清心下火又養陰滋補的好湯,非常適合氣虛型體制的朋友飲用,如果您正是此體質,就千萬不要錯過這款湯水哦!
食材:
主料:母雞
輔料:桂圓10g,淮山藥100g,枸杞子適量,西洋參適量
調料:食鹽適量,蔥少許,薑少許,陳皮少許,水1500g,黃酒少許
做法:
1.把老雞切成塊,用沸水焯一下,放入煲中,加入沸水1500克,再放入紹酒少許,淮山(100克)、薑片、蔥段、桂圓肉,加蓋,用大火加沸,然後用武文火煮3個小時
2.再加入枸杞、陳皮、鹽、花旗參(100克),然後加蓋煲30分鐘,即可食用。
功效:
清心下火
老火靚湯的做法您學會了嗎啊?希望這確實的能給有所需要的朋友有所説明。如果您還知道什麼適合氣虛型體質朋友飲用的湯水,不妨去論壇裡聊聊,分享一下!