冰糖雪梨的做法

雪梨是一種美味可口的水果，它含有的營養元素較多，對人體的幫助較大，尤其是它含有的維生素，更是人體每日的所需，它對促進人體營養吸收有著很好的幫助，而且雪梨在製作方式上，也是有著很大方式，冰糖燉雪梨的做法就是其中一種。

冰糖燉雪梨的做法讓我們很多人都非常的喜愛，主要這道佳餚在營養價值上很高，而且對人體各方面發展也是有著很大的幫助作用，因此很值得我們選擇。

冰糖燉雪梨的做法一：

材料：梨若干個，冰糖(根據自己的口味加量)

做法：

1、將梨去皮去核，切成小塊狀。

2、把切好的梨和適量的清水加入鍋中，煮沸。

3、把它們倒入容器內，待溫熱後加入冰糖，攪拌均勻後即可食用。

小訣竅：

1、溫度過高(超過60度)，冰糖的營養價值就會有所降低。

2、梨可選雪梨、鴨梨或香梨。

3、冰糖最好選者多晶糖。

冰糖燉雪梨的做法：

材料：雪梨1個，冰糖(或蜂蜜)100克

做法：

1、將雪梨去皮、去核、切塊，

2、將雪梨、清水適量下入鍋中，小火煮熟，

3、倒入容器內，待溫熱後加入冰糖(或蜂蜜)，因為超過60度會降低冰糖(或蜂蜜)的營養價值，調勻後即可食用。

冰糖燉雪梨的做法還真是比較多，那我們在製作的時候，完全可以根據自己的喜好進行選擇，這樣不僅可以使得製作出來的冰糖燉雪梨更有味道，在製作上，也不會迫害雪梨的營養價值，冰糖燉雪梨適合各類人群選擇，尤其是對中老年，是不錯的營養補充佳餚哦!