健康食療

番茄不光好吃還能治療一些疾病

番茄在生活中是非常常見的,也就是被俗稱為番茄的蔬菜。它也可以用來生吃,其實生食對於營養成分的吸收更全面。尤其是新採摘的紅紅的發亮的番茄,口感頗佳。仔細觀察,有的還能夠看到番茄大的液泡,閃閃發亮。大部分朋友都知道番茄營養豐富,但若讓其說出吃番茄的好處有哪些,卻不一定知道。

蕃茄顏色鮮豔,它富含人體需要的多種營養成分,其中維生素的含量是蔬菜中最為全面的。因此多吃番茄的好處很多,不僅能提供營養,還能預防很多種疾病,下面就來詳細介紹一下。

1、番茄可治療牙齦出血:牙齦經常出血的人,可把番茄洗淨作水果吃,連吃半個月左右即可。

2、番茄可退高燒:榨取番茄汁和西瓜汁各半杯,混合飲服,每小時一次。

3、番茄可消暑熱:選用上等番茄2個,洗淨切片,加鹽少許,煎湯喝。

4、番茄可降血壓:高血壓者可在每天早上取上等番茄2個,洗淨空腹吃,有一定療效。

5、番茄可以美容:榨取番茄汁適量,加白糖少許,攪勻後塗於臉、手等外露部位,能使皮膚變得潔白,細膩,同時還可增強皮膚的抵抗力。

6、番茄可以治夜盲症:患有夜盲的人,可榨取番茄汁和馬鈴薯汁各半杯,混合飲服,每日早晚各一杯,連服五日為一療程。

番茄在很多的病症治療上都有著不錯的效果,是一種對人體有很好的保健作用的蔬菜。不過不要空腹吃番茄,雖然吃番茄的好處很多,但是空腹時的胃酸含量較多,會與番茄中的某些物質發生反應,引起胃痛。而綠色的番茄也不要吃,因為未成熟的番茄能引起中毒。