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冬季預防感冒我們怎麼做


冬季是很容易感冒的季節,因為天氣是很冷,所以,在平時的生活之中,我們要對於自身感冒的原因更加的認識,並且儘量去保持一個治療和預防感冒的措施,才是避免自己的身體疾病危害的主要情況,希望我們能理解。


冬季預防感冒在晚上的時候,一定要多喝一些紅糖水,晚上用紅糖或白糖30克,薑末3克,開水沖泡,睡前飲。綠茶泡開水服亦可,失眠者忌服。


冬季預防感冒食醋添加是最好的辦法,每日早晚用食醋在房內各蒸一次。每次不少於15分鐘(家人或社會上有流感時可用此法)。


冬季預防感冒在冬季的時候,不要忘記天冷加衣服,但是,衣服不要穿得過多,出汗時,不要馬上脫衣服摘帽,避免傷風受涼。每天早晚用淡鹽水漱口一次,可殺死口腔裡的病菌。


冬季預防感冒要做好合理的按摩措施,兩手食指按上星穴,然後用小指掌關節按風府穴,達酸麻脹為度。


溫馨提示:在冬季的時候,感冒是最受人們關注的,在平時的生活之中,出現感冒的疾病,一定要多加的認識有關的病情,做好以後預防的措施,才可以避免了自己的身體上飽受疾病的折磨。