冬季預防感冒我們怎麼做

冬季是很容易感冒的季節，因為天氣是很冷，所以，在平時的生活之中，我們要對於自身感冒的原因更加的認識，並且儘量去保持一個治療和預防感冒的措施，才是避免自己的身體疾病危害的主要情況，希望我們能理解。

冬季預防感冒在晚上的時候，一定要多喝一些紅糖水，晚上用紅糖或白糖30克，薑末3克，開水沖泡，睡前飲。綠茶泡開水服亦可，失眠者忌服。

冬季預防感冒食醋添加是最好的辦法，每日早晚用食醋在房內各蒸一次。每次不少於15分鐘(家人或社會上有流感時可用此法)。

冬季預防感冒在冬季的時候，不要忘記天冷加衣服，但是，衣服不要穿得過多，出汗時，不要馬上脫衣服摘帽，避免傷風受涼。每天早晚用淡鹽水漱口一次，可殺死口腔裡的病菌。

冬季預防感冒要做好合理的按摩措施，兩手食指按上星穴，然後用小指掌關節按風府穴，達酸麻脹為度。

溫馨提示：在冬季的時候，感冒是最受人們關注的，在平時的生活之中，出現感冒的疾病，一定要多加的認識有關的病情，做好以後預防的措施，才可以避免了自己的身體上飽受疾病的折磨。