吃什麼水果減肥最快_美味雜果

美味雜果，是不是聽這名字就覺得很絢爛呢!這可是一款有很好減肥美體、補充維生素功效的健康飲品哦!

食材：

蘋果50克,香蕉50克,橘子50克,桃50克,梨50克,鳳梨50克，櫻桃40克

調料：白砂糖50克,果汁50克,澱粉(玉米)5克

美味雜果的特色：

色彩絢麗，原料多樣，甜酸爽口，別具風味。

製作方法：

1. 將蘋果、香蕉、桔子、梨去皮，切成丁;

2. 黃桃、鳳梨也切成丁;

3. 勺內下入白糖，加水燒開;

4. 下入蘋果、桔子、梨丁及鳳梨汁燒開;

5. 下入香蕉丁、黃桃丁、鳳梨丁略燒;

6. 放入紅、綠櫻桃，用澱粉勾薄芡即成。

美味雜果的製作要訣：

這款菜的原料完全可以自己搭配，不必受菜譜限制，幾乎任何水果均可用，最好是顏色多樣，口味各異，以突出“雜”的特點。

功效：

減肥美體,補充維生素,排毒養顏

【溫馨提示】

蘋果：蘋果忌於水產品同食，會導致便秘。

橘子：橘子同螃蟹食，令患軟癰。同獺肉食，令噁心，勿與檳榔同食。

這款減肥美體的上好飲品您記住了嗎？想減肥的MM可一定要試試這款美味雜果呦!