健康食譜

鮑魚的吃法

說起鮑魚,大家都能想到鮑魚那種多汁鮮美的味道,的確,好的鮑魚採用優良的烹飪做法後悔讓人覺得難得品嘗的美味,但是如果做砸了的話,鮑魚就做浪費了。鮑魚的價格也有所不等,鮑魚有大有小,有優質的和劣質的,一些優質的鮑魚價格昂貴,屬於餐桌上的奢侈品了。但是鮑魚具有很大的滋補效果,其中具有調節血壓的作用。

那麼說了這麼多,大家肯定很想知道鮑魚有哪些吃法,因為對於很多吃貨來說,他們關注的焦點在於吃東西上面,那麼為了給大家解解饞,在下面就來為大家介紹一些關於鮑魚的製作辦法和相關資訊。

蒜蓉粉絲蒸鮑魚

1.鮑魚用刷子刷乾淨,肉肉周圍一圈褶皺的黑泥刮洗乾淨,然後用水沖洗得白白淨淨的。這次連美麗的殼裡外都要刷得乾乾淨淨。

2.用小刀尖伸進去貼著殼壁下刀把鮑魚肉和殼分離。

3.把鮑魚的黑色內臟部分剪去,屁屁那裡也要用手把裡面的東西擠出,這樣就可以烹飪了。

4.把鮑魚肉切十字花刀,花面向上再擺回殼中。

5.粉絲在沸水鍋裡焯軟濾幹水份,平鋪在大小適中的盆中,再把鮑魚擺在粉絲上。

6.熱鍋放油,把蒜泥下鍋煸熟,用小勺乘出每個鮑魚上放一些,剩下放在粉絲上。

7.小碗中放入海鮮醬油、蠔油、料酒、一點點糖拌勻,淋在鮑魚和粉絲上。

8.鍋中沸水後,放進鮑魚蒸5-6分鐘出鍋,撒香蔥OK。

鮑魚雞湯的做法

1雞肉砍成小塊。鮑魚買的時候讓攤販幫收拾乾淨。回家再泡水用刷子刷一下鮑魚殼表面的污漬。

2熱鍋倒少許油爆香薑片後下切好的雞肉翻炒。炒至雞肉變白就盛出放到煲湯的砂鍋裡。放入足夠多的水,放鮑魚。大火煮開後轉小火燉2個小時最後用鹽調味即可熄火。

以上為大家介紹了兩款常見的鮑魚的做法,都是很美味的喲,如果有機會可以嘗嘗看這樣的美食,其實精貴的食物也不宜吃太多,那樣也會導致營養過剩,造成便秘的情況,所以說美味的食物也是有利有弊的。如果大家還想看相關的內容,可以查看其他文章進行瞭解。