艾灸療法幫你重塑青春容顏

古人雲：人體運行通暢以溫為宜，氣血調和，如何才能讓身體溫暖起來，氣血通暢？女性朋友還會關注如果抗衰老，留住容顏，抹去歲月痕跡，其實這些願望都不是奢望，小編今天就告訴大家艾灸療法可以幫你圓夢。

方法1：取關元、神闕、足三裡穴

採用艾卷溫和灸法，將艾條的一端點燃，對準穴位，在距離皮膚約2-3釐米處施灸，以患者局部有溫熱感而無灼痛感為宜，每穴每次灸10-15分鐘，灸至皮膚潮紅為度。每日1次。

方法2：取足三裡穴

採用艾炷瘢痕灸法，將約0.7釐米高的艾炷直接施在穴位上，點燃施灸，如果感覺到疼痛，可用手輕輕拍打穴位旁邊。每穴灸7-9壯，灸完後，用小膏藥貼在施灸部位，直到灸瘡癒合為止。

艾灸三穴,一生不顯老。艾灸療法的三個大穴：關元、神闕及足三裡穴都記住了麼，一定要趕緊開始你的減齡術。