母嬰健康

穿孕婦裝的注意事項

作為准媽媽,不但要在飲食營養上多加注意,照顧到寶寶的成長發育,也要在穿衣打扮上注意一下,以免因為穿衣不當影響到寶寶,現在有很多地方有專門的孕婦裝銷售,但有很多准媽媽為了好看,或因為不喜歡,總是穿衣不恰當,所以需要指出來,那麼,穿孕婦裝的注意事項有哪些呢?下面我們就來看看孕婦裝應該如何穿才好。

穿孕婦裝的注意事項

很多准媽媽穿衣服不注意,還像未懷孕之前一樣穿衣服,把自己打扮得花枝招展的,只講究好看,不講究舒適,這樣很容易影響到寶寶的情緒,尤其是冬季,如果不注意穿衣,也很容易感冒,而孕婦感冒又不能隨便吃藥,所以很痛苦,那麼,穿孕婦裝的注意事項有哪些呢?主要注意以下幾點:

為了不影響胎兒發育,托腹帶不可包得過緊,晚上睡覺時應解開。托腹帶的伸縮彈性應該比較強,可以從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部,從而阻止子宮下垂,保護胎位,並能減輕腰部的壓力。應選用可調式托腹褲,集內褲與托腹帶於一身,方便實用;採用高級彈性紗編織,使上腹部舒適無壓迫感;自黏帶設計,方便穿戴。

襪子:懷孕時不宜穿一般的襪子,特殊設計的孕婦襪能夠有效防止靜脈曲張,並具有輕微的醫療功效。有一種預防/治療彈性襪專為孕婦體形設計,臀部加強了提臀織法、大腿擴張彈性壓力織法及小腿至腳面處的加強回流織法;有連褲襪、半統襪及全彈型、治療型等多種功能多種選擇;強性襪、半統襪適於在孕後期,大腿過腫無法穿褲襪時穿,有利於促進小腿血液的回流。

孕婦鞋:孕期對鞋子的要求不是很嚴格。選擇登山品牌的沙灘涼鞋就可以。它的鞋底有防滑紋,以防跌倒。鞋底較軟、沒有坡度、穿脫也比較方便。

防輻射服:面料金屬含量在25%到30%的安全範圍之內,商場裡賣的防輻射服動輒五六百,再貴的幾千都有,所以重要的是選擇性價比高的產品。

衣料的質地:衣料的質地以純棉為主。儘量選擇透氣性強的天然材質,如純棉、真絲。尤其在夏天,純棉是首選,不僅透氣,而且柔軟、吸汗、耐洗。與此同時,應避免選用有化纖成分的布料。化纖布料在加工過程中使用化學藥劑處理,直接與孕婦皮膚接觸,會因孕婦皮膚敏感性的增高而引起皮膚發炎,對胎兒也不利。如果購買了化纖衣料的服裝,需要清洗後再穿。

衣裝的款式:衣裝款式以舒適為前提。孕期堅持工作的女士在挑選孕服裝時,不要過多強調職業氣質。人們對孕婦穿衣打扮的要求不會太苛刻。

領口材質不易過厚,以V字領,圓領為宜,一般不選擇翻領衫。上小下大的連衣裙裝是孕婦裝中的經典(形似韓版裙)。它不但塑形美觀,而且寬鬆的裙擺穿起來方便涼快。上下身分開的拼裝款易於穿脫,可以減少孕婦的笨重身體的不便。

准媽媽冬季穿衣有講究

冬天對準媽媽來說是一種嚴峻的考驗,准媽媽們一定要巧穿衣做好禦寒工作,謹防天氣驟冷,使得准媽媽出現血壓升高,或莫名的羊水破裂。那麼准媽媽穿衣到底有哪些將就呢,一起來看看吧!

1.不少人在冬天都圍的嚴嚴實實的,把圍巾充當口罩禦寒,這樣做是不妥當的。因為圍巾長期圍在臉上時,嘴巴的部位會經常處於潮濕狀態,這樣致病的微生物、細菌和塵埃等有害物質就會在上面繁衍生息,如果被孕婦吸進呼吸道後會對身體造成危害。

2.准媽媽的新陳代謝比較旺盛,皮膚散熱量增加,不要穿的太多,否則容易出汗,出去吹風後更容易感冒。准媽媽可以在平時要多關注天氣預報,寒流襲來時外出要穿好三層保暖,可適當搭配圍巾、帽子、手套,穿著保暖性能好的平底靴,以防止腳部受涼。

3.冬季穿的衣服厚,很多愛美的媽媽都喜歡穿緊身的打底褲,這樣是不好的。過緊的衣服不僅影響乳腺的增長發育,導致產後少奶或無奶,而且會因壓迫下腹部減少胎盤血流量,對胎兒生長發育造成損害。因此,最好選擇比身材大一號的衣服。

4.准媽媽冬季穿衣最好選擇棉質服裝,一般在天氣比較不冷的時候,可以選擇以棉質為主的保暖內衣(可搭配同款保暖褲),棉質的輕柔觸感,不僅舒適,而且保暖效果好。最好避免選用有化纖成分的布料,這類布料會因孕婦皮膚敏感性的增高而引起皮膚發炎,對胎兒也不利。

推薦搭配:

1.輕暖外套

在外套方面,孕婦的著裝就要注意不讓腹部和腰腿受寒,衣著要輕而暖,可以選擇輕便柔軟的羽絨服。

2.可調節的褲子

褲子宜選擇腰部有系帶的,這樣鬆緊可自由調節,褲帶不能束得過緊,以免增大的子宮不能上升而前凸,造成懸垂腹,導致胎位不正、難產。窄窄的褲子如牛仔褲,緊緊地束縛腰部及腿部,影響下肢血液迴圈,有礙子宮胎盤的血液迴圈,影響胎兒的正常發育,也不宜穿著。內褲不宜過緊,最好選用能把肚子及臀部完全遮住、適於孕婦用的短褲。襪子也不能穿太緊的,以免影響下肢血液迴圈,使下肢靜脈壓更加增高,導致靜脈曲張。

3.點睛圍巾

冬天氣候寒冷,保暖用品非常必要,尤其是直接露在外面的頭部更需要一條柔軟美觀的圍巾。它不僅防風護膚,還可以對普通的職業服裝進行點綴,起到畫龍點睛的作用。在肩上系一條風情濃郁的圍巾,會把暗色調的職業裝一下調動起來,讓人感到十分光豔。相反鮮豔的上衣如果搭配一條暗色的圍巾,可以壓住刺眼的亮光,既襯托出明眸皓齒,又可以顯得莊重大方。

但是應該注意的是,不要用圍巾把嘴巴、鼻子裹得太嚴,把圍巾充當口罩禦寒,這樣做是不妥當的。因為圍巾長期圍在臉上時,嘴巴的部位會經常處於潮濕狀態,這樣致病的微生物、細菌和塵埃等有害物質就會在上面繁衍生息,如果被孕婦吸進呼吸道後會對身體造成危害。尤其圍巾大多是用羊毛、兔毛以及化纖原料等紡織而成,這些織物的細小纖維被吸入人體後,會產生過敏反應,嚴重的會引起過敏性鼻炎、肺炎、支氣管哮喘等。因此在系圍巾時應注意不要一物兩用,既當圍巾又當口罩。

4.保暖內衣

棉質保暖內衣:一般在天氣比較不冷的時候,可以選擇以棉質為主的保暖內衣,可搭配同款保暖褲,棉質的衣服輕柔觸感,不僅舒適,而且保暖效果好。此外,全棉材質透氣性好,對代謝十分旺盛的准媽媽而言,不至於因為皮膚散熱量增加而形成皮膚的負擔。

羊毛保暖內衣:羊毛保暖內衣最大特色是具有良好的禦寒效果,極佳的延展性,純度高的羊毛衣即便是薄薄一件也能非常保暖,而且羊毛因具有捲曲特性,使其含氣量高,當天氣較為暖和時能排出多餘的熱氣以保持恒溫,非常適合溫差大及忽冷忽熱的亞熱帶冬季。

上面已經給大家詳細介紹了有關孕婦穿衣服的一些注意,穿孕婦裝的注意事項有很多,您到底是哪一方面沒有做好呢?希望通過本文的介紹,能夠幫助准媽媽更好的穿衣,既不會引起感冒等疾病上身,又能讓准媽媽和寶寶都感到舒適滿意。