針灸減肥 讓愛美懶得運動的mm找到希望

白天上班，晚上下班就懶得去健身房鍛煉身體，所以大多人已經開始選擇使用針灸減肥進行減肥瘦身，但是針灸減肥好多人都聽說會反彈，那麼針灸減肥的效果真的會反彈嗎，其實針灸減肥貴在堅持。

針刺是針灸治療的主要手段

過程描述：據介紹，針灸治療以針刺、穴位埋線、耳穴壓豆等多種療法為主。“針刺是針灸治療的主要手段，針刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢，即中醫所謂的‘脾經’和‘胃經’穴位，有近二十個左右。穴位埋線是將羊腸線埋入穴位內，隨著羊腸線慢慢被人體吸收，對穴位產生的刺激可長達15天或更長，從而彌補了針刺時間短、療效難鞏固、易復發等缺點，具有減肥反彈率低的效果。”

由於人的耳朵是人體資訊化的縮影，所以必要時還可進行耳穴壓豆。耳穴中的神門、內分泌、大腸、三焦、脾、胃等都有較好的調整腸胃、內分泌及全身代謝的作用。背部火罐療法也是通過刺激背部肝俞、脾俞、腎俞等穴位來達到目的。再加上用臍周灸療法，其協同治療效果會更好。

針灸減肥是10次1療程。在前1-3個療程中，患者每週要針灸三次左右。從第3個療程起逐漸減為一周2次或一周1次。

針灸減肥重在堅持

治療效果：一般而言，針灸治療的頭1到4周內穴位突然受到刺激，機體反應大，體重都會較快下降，之後4到12周會進入一個平臺調整期，體重的變化不大，12周以後會進入到一個穩定緩慢減重期，這時體重、腰圍等會再次減少。

無論是什麼樣的減肥方法，大家都知道是有利也有弊的，但是想要減肥就必須堅持一種減肥方式，進行長期的堅持，那樣才會有顯著的效果。

醫生提醒：針灸減肥最好堅持半年以上時間，療效才能鞏固。