面對產後皮膚問題如何解決

新媽產後很快就會發現自己的皮膚發生了很大的變化，褐斑、妊娠紋、膚質、乾燥等等，以前光滑的皮膚再也不見蹤影了。面對這些皮膚問題，新媽們要瞭解這些問題產生的原因，並知道該如何解決。

生完寶寶，臉上的褐斑會下去嗎?

臉上叫做黃褐斑的皮膚色素沉著變化，以及肚子上的黑線，都會在產後一年內逐漸褪去。這是由於你身體已經停止分泌最初導致色素變化的孕期荷爾蒙，但是這些褐斑也可能永遠都不會完全消失。

此外，如果你容易出現這些色素變化，同時又開始服用避孕藥，你的色斑可能又會長出來。

怎樣能褐斑顏色變淺?

讓褐斑顏色變淺的最佳做法就是別曬太陽。如果你無法避開太陽，可以戴一頂帽子，遮住褐斑，再戴一副太陽鏡。

如果是避孕藥導致褐斑顏色變深，請醫生給你換另一種避孕方式。改服用低劑量的避孕藥並不能解決問題。

如果一年之內你的褐斑顏色沒有變淺到你希望的程度，可以去皮膚科門診看一下。醫生可能會給你開一些藥以幫助減輕色斑。

妊娠紋會消失嗎?

妊娠紋不會消失，但是幾年之後，隨著紅褐色素的消褪，妊娠紋會變得不那麼明顯，呈現為白色。如果你不喜歡妊娠紋的樣子，可以使用含有維生素A的軟膏，像維A酸，或者鐳射治療也可能有作用，但是一定要先諮詢醫生。如果你正在喂母乳，也記得要告訴醫生，因為一些藥物對於母乳餵養的媽媽不安全。在一些極端的情況下，手術也可能有幫助，但或許不包含在中國的醫保專案中，具體情況，請諮詢相關部門。

自從生了寶寶，我的膚質都變了。這是怎麼回事?

當上新媽媽後的壓力、荷爾蒙變化和疲勞都會讓你的皮膚在產後大約一年內受盡折磨。一些孕期皮膚非常好的女性，也會在產後幾個月內長出很多粉刺，反之亦然。另一些人的皮膚還會明顯變得更乾燥。要避免使用刺激性洗面乳或化妝品，因為那會更進一步刺激你的皮膚。

皮膚乾燥也是甲狀腺功能減退的一個症狀。醫生能通過一個快速血液檢查來診斷你是否有這一情況。其他與甲狀腺功能減退有關的變化包括過度疲勞、不明原因的體重增加和發冷。

產後皮膚問題是眾多新媽的產後問題之一，只有瞭解了這些問題是如何產生的，才能對症下藥，做好預防和治療措施。