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瘦臉按摩五步驟

對於臉部的的美容保健不能只靠化妝品和美容藥品,下面五個瘦臉按摩的五個步驟大家可以嘗試一下。

如何使用手指來進行瘦臉按摩?

姿勢一:

張開手掌,按摩的時候以中指的第一個關節處和拇指的關節、拇指和手掌連接處以及手腕以上的手掌位置為主要按摩位置。

姿勢二:

手掌握拳,然後用除了拇指外的四指指背位置推動和按摩臉部。

步驟一:

嘴唇緊閉,雙眼睜開,然後用右手手腕以上的手掌位置從嘴角旁的臉部往顴骨位置推,動作重複10次,然後換邊重複動作。

point:這個動作會幫助你減少臉部皺紋和緊致你的皮膚,有助加快臉部脂肪的燃燒,從而塑造完美的臉部線條。當然,你可以把手肘放在桌子上來進行這個步驟哦!

步驟二:

嘴唇緊閉,雙眼睜開,然後用右手食指按住鼻子的側邊線條,拇指指腹按住下巴位置,然後拇指慢慢往下巴方向推動,動作重複10次,然後換邊重複動作。

步驟三:

抬起下巴,右手拇指和食指大開,然後用右手食指按住太陽穴位置,拇指指腹按住下巴位置,然後拇指慢慢往耳朵方向推動,動作重複10次,然後換邊重複動作。

point:以拇指和手掌連接的位置為支點,然後慢慢完成動作。這個動作能幫助你提升臉部皮膚的緊致度,對消除臉部浮腫也非常有效。

步驟四:

右手握拳,然後中指和無名指的關節從臉部中心位置往顴骨上方推,動作持續10秒,然後換邊重複的動作。

point:這個動作能幫助你快速瘦臉,對塑造完美的臉部線條也是非常有利的。另外,這個動作還是改善皮膚的好方法哦!

步驟五:

右手除拇指食指外輕輕握拳,然後用拇指食指互捏,再用食指的指背順著眼眉毛往右邊推,動作持續20秒,再換邊重複動作。

point:以肘部為定點,力量儘量放在食指上,按摩時力度要適度,過大或者過輕的動作都不能幫助你減少臉部皺紋哦!

大家在進行瘦臉按摩時,如果能儘量配合一些美容護膚的用品的話,也許會有更好的效果