蛇年必學 給你的“面子”足夠的維護

蛇年已到，想讓自己的肌膚在新的一年了有個驚人的變化，那就從你的護膚習慣開始修煉吧，天下沒有醜女人只有懶女人，養成良好的護膚習慣，其實很簡單，只要遵循幾點就可以了。

1、食補

好肌膚是吃出來的，人體所需的營養在食物中都能得到補充，營養飲食也是現代人很注意的一項養生內容。

2、每晚必須卸妝
無論是問哪一個皮膚科醫生，他都會告訴你潔面是護膚最重要的基礎步驟。如果一整晚都不卸妝，化妝品和自由基(來自汽車尾氣、日照、或者手機上的細菌)就會使皮膚生成死皮細胞，阻塞毛孔，並因過長時間塗抹化妝品產生看不見的幼紋。與其要等到你快要睡著的時候再鬥爭著爬起來洗臉，不如在剛剛回到家時就做好卸妝的工作。你也可以在床頭櫃上放一些卸妝棉以應對太晚回家不想去浴室卸妝的緊急狀況。

3、嘗試使用潔面刷
冬季空氣變得更加乾燥，你的皮膚也一樣。所以在一年中的這個時候，深層清潔(揉搓和死皮)也許會過度刺激皮膚。如何解決呢？你需要一款電動的潔面刷，刷頭遠比用力的揉搓更加溫和，還能保持皮膚柔滑不泛紅。

4、每天塗抹防曬霜
防曬霜對於每個人來說都絕對不陌生，整整一年中，無論你是在室內還是室外，一般的防曬霜能幫助避免皮膚癌，皮膚衰老(UVA造成)和曬斑(UVB造成)的產生。

溫馨提示：即使花再多的錢用最好的化妝品，都是有副作用的，養生養出好的身體，皮膚自然而然就好了。