健康食譜

鹽水鴨的做法

文章導讀

生活中常見的食物比較多,在對食物選擇上,也是可以根據自己的需求進行選擇,那很多人都是根據自己的喜愛進行,不過想要通過食物調理自身身體,也是需要選擇正確的方法,一些食物在製作上,都是不能隨意的進行,否則在吃的時候,對人體健康也是沒有任何好處,那鹽水鴨的做法如何呢?

很多人對鹽水鴨的做法並不是很瞭解,所以在對這樣食物製作的時候,都是需要對它的製作方法進行認識,使得製作的過程中,在食材搭配上也是能夠合理進行。

鹽水鴨的做法:

材料:鴨腿、鹽、花椒、小茴香、薑片、蔥、八角(大茴香)、香葉、雞精、料酒。

做法:

1、鍋燒熱,放入鹽、花椒、小茴香(比例2:1:1),小火燒至劈啪作響、香味四溢,(用小火幹炒,不然會燒糊,鹽差不多有點黃了就好了);

2、趁熱均勻滴撒在鴨腿上面,放一層撒一層;

3、用保鮮膜封好,進冰箱冷藏1-2天。

4、取出鴨腿,沖去鹽、小茴香、花椒;

5、取一砂鍋,放薑片、蔥、八角(大茴香)、香葉、雞精,加適量水(能沒過鴨腿);

6、水開了,下鴨腿,加料酒,再燒開後,轉小火(小到幾乎不冒泡泡),10分鐘,關火,燜20分鐘(不用懷疑這半小時的功效,足夠讓鴨腿變熟了,還很嫩);

7、立即撈出,用保鮮袋包裹好,進冰箱冷凍(急凍是為了讓鴨肉有彈性,不易切碎);

8、涼透了,就可以切片裝盤(別凍過頭了)

通過以上介紹,對鹽水鴨的做法如何呢,都是有著很好的瞭解,那在對這樣佳餚製作的時候,按照以上方法進行食材選擇,可以很輕鬆的製作出美味的鹽水鴨來,不過對這樣食物吃的時候,也是要適量選擇,利於人體營養吸收。