老年人憋尿易誘發疾病

日前，不乏有因排尿性暈厥而誘發心梗的病例。針對此現象，醫師提醒，老年人尤其是有心腦血管病的老年人，應儘量避免長時間憋尿，否則可能會引發意外危及生命。

李大爺的老伴近來常常失眠，他發病那天淩晨2時多突然醒來並有想要小解的感覺，但看到身旁的老伴睡得正酣，就忍著又睡了過去。直到老伴6時起床後，李大爺才去小解。沒想到剛剛小便後他就暈倒在地，並出現了心悸、胸悶等急性心梗的症狀。家人立即將他送到醫院搶救後脫離危險。

醫師說，憋尿對人體的危害很大，尤其是患前列腺肥大又有心血管疾病的老年人，如果再憋尿，對心臟無異於雪上加霜。憋尿使高血壓病人的血壓升高、心跳加快、心肌耗氧量增多，繼而冠心病患者會出現心絞痛、心律失常等症狀，嚴重的可能還會發生猝死。而突然用力排尿會導致血壓、心率突然下降，使腦供血不足而誘發排尿性暈厥。老年人因前列腺肥大排尿不暢，突然屏氣排尿使胸腔內壓力增加，血壓驟然升高，導致腦出血或心梗，甚至猝死。

醫師提醒說，老年人小解的訣竅是一個“慢”字，排尿時一定要慢，避免發生暈倒及心臟病意外事故。對於有排尿性暈厥的老人，除睡覺時不要憋尿外，起床小便時最好先在床邊小坐片刻，隨後再起來走動。

就像解決工作中的難題一樣，身體的生理需要也需及時解決。老年人的各項身體機能都有日趨下降的趨勢，所以日常生活中，應順從自己的基本生理需求，有排尿、排便的欲望時不要抑制，及時解決。