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下圍棋有哪些的好處?

文章導讀

在生活中,有很多方法都是可以增強腦力活動,那人們每天都是要對腦部進行一些訓練,這樣使得腦部更加靈活,對處理一些事情,也都是有著很好的方法,那下圍棋的好處有哪些呢,也都是有著很多,尤其是在鍛煉腦力上,也都是有著很大幫助,因此在平時的時候,也都是可以進行選擇這樣的運動。

那下圍棋的好處都有什麼呢,下面就詳細的介紹下,使得對這樣的問題,有著很好的瞭解,下圍棋是很多老年人喜愛做的,所以老年人也都是可以進行對它的一些認識,這樣對身體改善,也都是有著很大幫助。

下圍棋的好處:

一、煆練智慧:下圍棋是煆練智慧的好方法。對弈時,每下一子就是提出一個問題,就要想辦法來解決這一問題。這樣在不斷提出問題和解決問題的過程中,大腦象做體操一樣,得到良好的煆練。

二、陶冶性情:在下棋的過程中,要集中精神,心要靜、氣要定,久而久之,可以養成臨危不亂的鎮定功夫。同時,棋品的培養可以有助於個人思想品德修行的煆練。

三、訓練十種能力:1、獨立解決問題的能力;2、快速抓住問題重點的能力;3、面對現實的能力;4、隨時不放棄希望和理想的能力;5、組織的能力;6、果斷的能力;7、尊重別人優點、檢討自己缺點的能力;8、眼光遠大,不求近利的能力;9、堅韌不拔的能力;10、邏輯科學的能力。

通過以上的介紹,對下圍棋的好處也都是有著一些瞭解,它的好處還真是很多,在鍛煉智慧、訓練能力,都是有著很大幫助,不過要注意是,每天下圍棋的時間也不宜過長,要適量的進行,這樣使得身體不容易疲憊,因此身體健康發展。