健康減肥

左旋肉堿減肥

文章導讀

熱衷於減肥的MM可能聽說過左旋肉堿咖啡,這種咖啡是近年來新興起的一種減肥新品,屬於膳食減肥,比其他藥物減肥更加安全。那麼可能會有很多人會懷疑,左旋肉堿咖啡真的能減肥嗎?它的功效是怎樣的呢?怎樣做才能更好地利用它來減肥呢?


左旋咖啡一般都是加入了高速的左旋肉堿,可以有效的讓我們的身材變得苗條。高速左旋肉堿的另一個名字又叫做第三代左旋肉堿,主要成分是從母乳的裡面提煉出來的高纖維元素,可以促進體內的脂肪加快速度燃燒。

飲用左旋肉堿咖啡後,達到了4500卡的熱量,是運動前的9倍脂肪消耗率。

黑咖啡黃金配比 黑咖啡是來自巴西國寶級研磨黑咖啡,經與左旋肉堿黃金配比,有效保護左旋肉堿活性不被人體大量氨基酸破壞。同時加速脂肪代謝,控制新脂肪攝入,讓人體細胞更趨於合理化,最終達到減肥。

配合天然膳食纖維,強力吸附油脂 一袋左旋360度減肥咖啡中含15斤天然膳食纖維提取物,能強力吸附油脂,促進腸道蠕動,加速排毒瘦身。

減肥要領

1、飯後喝一杯左旋咖啡。午餐後30分鐘至1小時內,品嘗一杯芳香濃郁的的減肥咖啡,有助於胃腸道的消化,搭配適當運動,更能促進脂肪燃燒。

2、運動前喝一杯。有增加運動效果的作用,可以更快速的加速脂肪轉化成脂肪酸地過程,大量的運動可以使咖啡鹼在體內的活躍程度,從而更快速的把脂肪轉化成為脂肪酸,脂肪酸順人體微循環系統排出體外,達到減肥的目的。

3、減肥咖啡要糖奶適量。如果你不習慣咖啡的苦味,可以加少許的奶,對於不適應純咖啡味道的人來說,也可以加入一些專用的減肥咖啡調糖,可以使口感更加醇厚。

4、喝熱咖啡。減肥咖啡熱飲比冰咖啡效果更佳,熱咖啡可以幫助你更快的燃燒體內的熱量。 起到最佳瘦身目的。

5、烘烤溫度不宜過高。中度烘烤的減肥咖啡更能有效的起到減肥地作用,烘烤溫度高的咖啡,味道雖然濃郁,但咖啡因含量比較大,不利於普通人飲用。而淺度烘焙的減肥咖啡酸度較大,會影響您飲用口感。

需要注意的是,有的人因為喝不慣咖啡的苦味,所以喜歡在喝咖啡時加糖。這樣做的話只會讓你越喝越胖,而達不到減肥的效果。如果有條件的話,建議把咖啡加熱,熱咖啡比冷咖啡的效果更好,可以更容易的達到減肥效果哦。