健康食譜

辣子雞怎麼做

文章導讀

生活只常吃的食物有很多,對不同食物在製作上,都是有著一些區別,所以對食物製作的時候,也是要注意先對它的製作方法進行瞭解,同時對食物含有的營養元素,也是要進行認識,辣子雞是一個很常吃佳餚,它的口感獨特,而且對驅寒祛濕效果非常不錯,那辣子雞怎麼做呢?

對辣子雞怎麼做呢,這樣的佳餚在製作上,都是有著獨特的方法,因此對它製作的時候,也是有著很好方式,尤其對不知道如何製作它的人,也是可以先進行瞭解。

辣子雞怎麼做:

辣子雞丁

材料:雞胸肉150公克,青椒60公克,幹辣椒20公克,薑10公克,蔥2根,辣椒醬1大匙,醬油1大匙,料酒1小匙,白醋1小匙,細砂糖1小匙,太白粉1/2小匙,水1小匙,太白粉1小匙,鹽1/8小匙,蛋白1大匙

做法:

1.雞胸肉洗淨切丁,加入所有醃料抓勻,醃漬約2分鐘備用。

2.青椒洗淨去籽切丁、幹辣椒切段、蔥洗淨切小段、薑洗淨切小片,備用。

3.將所有調味料調勻成兌汁備用。

4.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用

5.另熱一鍋,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2蔥段、薑片、幹辣椒段,再加入作法青椒丁和作法4雞胸肉丁,以大火快炒約5秒後邊炒邊將兌汁淋入拌炒均勻即可。

通過以上介紹,對辣子雞怎麼做牛肉,都是有著很好瞭解,對這樣佳餚製作上,選擇以上方法是最佳選擇,不過要注意的是,在對它製作的時候,食材搭配一定要選擇好,這樣使得食物的口感和營養價值,才會有所提高。