健康食譜

怎麼做才能把狗肉的營養發揮的淋漓盡致

文章導讀

狗肉是一種非常有營養價值的食品,在古代一直都是權貴高官餐桌上的滋補品。傳說活佛濟公就十分喜吃狗肉,可見狗肉從古到今都是非常受歡迎的肉食品。狗肉蛋白質含量很豐富,而且能夠溫補脾胃,吃狗肉可以採用很多種方法,但是燉狗肉的做法能夠把狗肉的營養發揮得淋漓盡致。

燉狗肉的口感極佳,而且燉的方式比較容易保全湯裡的營養成分,對於增加身體的抵抗力以及促進細胞活力都有著非常明顯的作用。尤其是一些老年人,身體比較虛弱,非常適合吃狗肉。下面來看一下燉狗肉的做法:

附片燉狗肉

原料:熟附片6克,生薑100克,狗肉150克,調料適量。

做法:

1、先以蒜頭及花生油熗鍋,放入狗肉塊微炒。

2、待狗肉皮色轉黃,加水適量,用武火燒開後,放入熟附片及煨薑片,改用文火燉至狗肉熟爛,調味即可。

豆腐燉狗肉

原料:豆腐(北)500克,狗肉100克,辣椒(紅、尖、幹)20克,鹽8克,味精3克,料酒15克,胡椒粉2克,花椒3克,香油5克,大蔥15克,香菜30克。

做法:

1、將狗肉洗淨煮熟順絲撒成條;豆腐切成2釐米見方塊;香菜洗淨切1釐米長段。

2、鍋內放清水燒開,下豆腐焯透,除淨豆腥味撈出,控淨水。

3、鍋內放入狗肉清湯、狗肉、豆腐、料酒、鹽、花椒水燒開,撇淨浮沫,中火燉透入味,加味精、胡椒粉、油炸辣椒,盛入大湯缽中,淋香油,撒上蔥花、香菜段即成。

當然,清燉狗肉是最簡單的燉狗肉的做法。但是清燉狗肉做出來的味道更加醇厚,清燉的方式比較適合燉狗腿,燉的時候放兩隻青椒或紅椒,加入豆瓣醬以及蔥鹽等調味品即可,可以把狗肉燉得時間稍長一些,這樣燉完的湯品味道也十分鮮美。