手部按摩能調和氣血

中醫經絡學家，指出手部按摩能夠很好的調和人體氣血。縱觀人體的手部，可以發現人的手部居然是人體大經脈的出發點。所以，常常按摩手部，能夠促進全身氣血經絡暢通。

手掌上大魚際被稱為胸腔呼吸區，大小魚際之間有防癌反射區，手心中央的勞宮穴為心包反射區。握上按摩器，通過擠壓、摩擦，不僅能充分調動所有手部骨骼、關節，還能刺激手部穴位相關的病理反射區，使內臟不斷受到良性刺激，逐漸強化其功能。由於其同時能增強末梢血管的舒縮能力，常常感到手部冰涼、麻木的人及老人非常適宜。

手部按摩器另外一個最典型的特點是方便，除了製成成品的，諸如筷子、筆、梳子、刷子等日常用品也可隨時拿來用，充當臨時手部按摩器。

知道了手部按摩能調和氣血，一般來說，做手部按摩沒有太多禁忌，但還是建議循序漸進，從初次的10—15分鐘逐漸增加，每日可做多次，但每次使用的時間最好不要超過半小時。

手部按摩的比較簡單，也無需特殊的按摩器材，按摩的時間和地點也沒有特定的限制。所以比較適合我們這些上班族。