經期可以獻血嗎

女性在經期的時候，也是要注意很多問題，這樣對女性身體各方面，才會有很好的幫助，女性經期的時候，身體免疫力都是比較低，而且這個時候和患者接觸在一起，很容易患有一些疾病，這樣對女性身體健康損害是很大的，那經期可以獻血嗎，對這個問題也是女性不太清楚的。

女性在經期的時候，要注意的事項比較多，所以對經期可以獻血嗎，對這類問題也是不太瞭解的，下面就詳細的介紹下，使得對這樣問題，都是有著很好認識。

經期可以獻血嗎：

月經期間前後三天不宜獻血

一、月經期間不能獻血的原因

1.月經來臨是女性朋友的生理情況，其實質是子宮內膜定期的生理性脫落，所以在月經期間身體本身咎鄶於損傷狀態，會使人體抵抗力和免疫力下降，還會影響人體的內分泌系統，所以女性會在例假期間脾氣暴躁或是飲食偏好改變，會造成生理性缺血。

2.對女性來講，“女性以血為本，以血為用”，一生中經、孕、產、乳、帶無不損耗陰血。經期本身就是比較虛弱時期，再獻血，就是“虛上加虛”了。以後恢復起來也是難上加難。

3.月經期間，很多女性的自身免疫力、體力都降低，不適合獻血，也就是說，月經期獻血了，自身的血細胞不容易那麼恢復過來，也進一步會造成體力的損傷，容易疲乏和生病。

二、女人獻血後如何補氣血

獻血後要注重營養搭配

獻血後，適當增加一些營養，吃些瘦肉、雞蛋、豆製品、新鮮水果和蔬菜等，可促進血液成分更快恢復。但切忌暴飲暴食，也不要飲酒。只要吃得科學合理，有營養價值，可口、舒服、適量，就能在短時間裡恢復失去的那部分血液。

注意休息 獻血後的1～2日應注意休息，最好能保證每天8小時以上的睡眠。獻血後，不要做重體力勞動和劇烈運動，讓自己的身體有一個適應的過程;少做學習、看書、看電視、上網等耗神的工作，休息好就等於是吃大補藥。獻血後還應該增加飲水量，以補充流失的體液;也可喝些紅糖水，以達到補鐵、補血的目的。

通過以上介紹，對經期可以獻血嗎，都是有著很好認識，女性在經期的時候，儘量是不要獻血，否則對自身健康損害是很大的，而且在女性經期過後獻血的話，也是要注意要對自身身體進行調理，這樣使得身體不會產生其他問題。