什麼茶最減肥

茶是一種中國的愛才是一種茶樹植物葉和芽製作的一種飲品，可以進行泡制的茶葉呢也可以作為一種保健的飲品，對於很多阿很多人來說茶葉的也是有很好的降火，嗯還有祛痰治咳嗽的很多的，常見的一些功效，具有抗癌防癌的作用，所以茶葉中的還有成分很多，也是非常多的對於人體是非常有利的那麼很多人的關心茶葉能否進行減肥呢。

茶葉是可以進行減肥的功效，減肥的主主要是可以進行阿脂肪的瘦身的排毒，輕鬆瘦身，茶葉的熱量也比較少，對於，減肥排毒也有很好的功效，下面我們介紹幾種常見的茶葉，可以進行減肥的功效。

羅漢果茶——減肥也能嘗甜頭

羅漢果茶要是一種甜味純正、熱量很低的茶，好喝又不發胖，絕對是女生的最愛!雖然甜如砂糖，熱量卻近乎等於零。

菊花茶——挺身而出抗輻射

由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。

普洱茶——剷除脂肪平小腹

中國茶多數都有促進脂肪代謝的效果，普洱茶更是消除多餘脂肪的高手。茶中含有的元素，有增強分解腹部脂肪的功效。

艾蒿茶——清理積水消浮腫

出現浮腫尤其是臉部浮腫，會影響你工作的狀態。浮腫的治療主要是排除體內多餘的水分，達到消腫的效果。在浮腫的日子裡，堅持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的幹將。

烏龍茶——等量飲進酒醒來

宴會上推杯換盞，氣氛越熱烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內的膽固醇，帶來熱量。

6枸杞茶——時不過三治便秘

枸杞茶其實也是一道中藥。如果一個人連續三天沒有排便，就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。

以上就是幾種常見的茶葉呢，要是他的熱量比較少一些，可以降低熱量，菊花茶的主要是抗輻射除毒素的作用，普洱茶的主要分解腹部的脂肪的功效，烏龍茶主要是可以作為醒酒還有降低體內的膽固醇帶的熱量，可以進行排便的治療便秘的作用，所以茶葉對人體還是非常有好處的，可以根據自身的情況選擇茶葉進行飲用。