色香味俱全的飲食才適合寶寶

絲，洋蔥切成薄片，牛肉用熱油爆炒，加入蔥薑鹽料酒，至八分熟，再加入洋蔥。這樣炒出的牛肉沒了平時的硬板，洋蔥也減少了辛辣，再加上兩者獨特的營養，小傢伙當然吃得開心啦;還有紅燒鯽魚青豆，蒜苗溜豬肝全是我潛心修練所得的奇葩，營養豐富，你也不妨試試哦! 媽媽們要多

媽媽恨不得把所有好吃的都給寶寶吃，讓寶寶健康快樂的成長。 寶寶有好食欲是媽媽們特別高興的事情。但是要想讓寶寶食欲好，媽媽們也要努力，一般色香味俱全的食物才能讓寶寶吃的好。

食物是寶寶獲取營養的良好途徑，不過如今很多年輕的媽媽面對食欲不振、挑食、偏食的寶寶甚感無奈，因為飲食不均衡和食物搭配不佳，導致了孩子營養出現不少問題，那怎麼辦呢?如何做好飯菜令寶寶食欲大開，聽聽這位媽咪的廚房修煉心得，或許你會得到啟發。

色香味俱全

許多媽媽的廚藝以前總停留在僅將菜燒熟的水準，有了寶寶後，烹飪修養也要不斷提高。

化有形為無形

簡而言之，就是把寶寶原本不喜歡的菜剁碎，化有形為無形。如青菜，它可以在餃子中，在湯中，處處看不到，卻又處處存在，小傢伙津津有味地吃喝時，絕對沒有想到其中有老媽頗費心思布下的香味誘餌。

還有蘿蔔，它是“不需醫生開藥方”的一味好菜，用新鮮豬後腿精肉，與蘿蔔、蔥薑一起細細剁碎，打入兩隻新鮮雞蛋，再加上鹽、醬油、少許澱粉或碎饅頭，充分攪拌之後用勺子一點點置入沸水中，幾分鐘後，品相不佳卻香氣撲鼻的肉丸子就做成了，寶寶肯定總是搶先大快朵頤。肉丸子與餃子餡的做法基本相同，由於比較方便再加上營養豐富，一直是媽媽的首選，寶寶的美餐。

你中有我，我中有你

葷素搭配，吃飯有味。這是眾人皆知的道理，可具體到實踐還是有點難度，關鍵要做出風格，做出營養，做出吸引力。

比如做洋蔥牛肉絲，洋蔥切成薄片，牛肉用熱油爆炒，加入蔥薑鹽料酒，至八分熟，再加入洋蔥。這樣炒出的牛肉沒了平時的硬板，洋蔥也減少了辛辣，再加上兩者獨特的營養，小傢伙當然吃得開心啦;還有紅燒鯽魚青豆，蒜苗溜豬肝……全是我潛心修練所得的奇葩，營養豐富，你也不妨試試哦!

媽媽們要多多努力和學習飲食的知識，讓自己的妙手給寶寶做出色香味俱全的食物來，讓寶寶吃的開心，吃的營養，吃的健康。